закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 494

Re: Мой любимый дневничок!!!

28 янв 2012, 16:20

KattySmV писал(а):Привет.
Каждая победа - это победа, хоть и маленькая. У меня тоже каждый день, ну почти каждый день, это победа.
Поздравляю с началом похода к стройности.
Все получится. Главное - верить в себя.

Привет . Согласна что любая победа приятно. Ну мы же все стараемся поэтому все у нам будет хорошо к лету будем стройняшками :yes4:


Re: Мой любимый дневничок!!!

28 янв 2012, 16:23

Belo4ka 85 писал(а):Настенька, добрый день!Изображение
Поздравляю тебя с отвесиками!!! Умничка, так держать)))

Изображение

С первым меня цветком в дневнике . Спасибо :Rose: и Вам побольше отвесиков и отличного настроения


Re: Мой любимый дневничок!!!

03 фев 2012, 14:48

я на диете уже 23 дня :Bravo: -3.3кг медленно но верно иду к своей цели :smile3:


Re: Мой любимый дневничок!!!

04 фев 2012, 13:03

всем доброго дня :Rose: сегодня у меня с весом что то не понятно.. спала сегодня дольше чем обычно..очень долго. как только проснулась залезла на весы(они у меня для точности на ровном столе стоят) и тааак обрадовалась показали мне 65.7 вчера вес был 66.8 (последний день кд)
но что то я не поверила своим глазам и через полчасика взвесилась снова и....66.2 :( ничего не пила и ни ела . а потом попила кофе 2 раза и что то прям опять не выдержала взвесилась просто что бы понять какой же вес на самом деле и увидела 67.1 в общем вообще ничего не понимаю.. мне не столь важен мой вес сейчас потому что я не так долго на диете. мне это нужно просто что бы понимать как идут дела. вот так :smile3: на линейке оставила больше что бы потом если что не так .. не расстраивать себя :smile3:


Re: Дневник Настюшки

11 фев 2012, 10:51

Всем привет ! Сегодня у меня мини-юбилей месяц с дюканом. За месяц похудела на 4кг200 урааа :smile3:


Re: Дневник Настюшки

11 фев 2012, 12:02

Настенька, доброе утро!
Пришла тебя поздравить с прекрасными результатами и стойкостью. Месяц прошел и ты с нами))) Так пусть эта диета поможет тебе достичь всего, что ты желаешь)))

Изображение


Re: Дневник Настюшки

11 фев 2012, 12:23

Belo4ka 85 писал(а):Настенька, доброе утро!
Пришла тебя поздравить с прекрасными результатами и стойкостью. Месяц прошел и ты с нами))) Так пусть эта диета поможет тебе достичь всего, что ты желаешь)))

Изображение

Спасибо :Rose:


Re: Дневник Настюшки

19 фев 2012, 16:18

всем привет
вот подготовила отчетик по 6-ти неделям которые я провела на диете
3 дня атаки -400гр начала со среды к пятнице было так
1 неделя-1 кг (в этой неделе было еще 3 дня атаки)
2 неделя-1.300
3 неделя-700
4 неделя-700
5 неделя-400
6 неделя-0 :(
итого за 39 дней я скинула 4.5 кг :smile3:


Re: Дневник Настюшки

20 фев 2012, 14:52

Всем доброго дня и отличного настроения :Rose: :Rose: у меня сегодня .....Ураааа. минус 200. Не знаю может был бы и больше минус если бы поспала и в туалет(извините) сходила. Ночь была тяжелой спала 2 часа .отчет для работы делала. Но все равно. Я Таак довольна :smile3:


Re: Дневник Настюшки

20 фев 2012, 19:40

Изображение


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 494