Все получится, стоит только захотеть!

[Аркадеон]

Я второй раз не поправилась так сильно как первый: работала до последнего дня, на работу ходила пешком 30 мин в одну сторону, и пилатес меня спасали от тошнотного ощущения, а еще гуляла быстрым шагом перед сном чтобы малыша убаюкать: а то как я спать, у него танцы в животе. Бегать вот не могла - груди было отвратительно некомфортно уж как я не упаковывалась. Если б еще за питанием следила лучше, вообще бы худеть не пришлось.

Я кстати тоже после второй беременности быстро вернулась к добеременному весу, а он и держался он у меня долго, вот только плюшками бы меньше баловалась )))
В первую я на учет встала в 52 кг, после 57-58 стала вешать, во вторую на учет 57 кг, ну и потом я столько и весила. Ну я и во время беременностей мало набирала. Так что главное контроль своего питания и все будет хорошо!

[Юлианушка]

Ксюш, куда пропала???

[Гугусик]

Доброго дня всем!
Писать все никак не было времени...
Немного о себе: вес набрала, т.к. планировали бер-ть, перестала есть сахзам, стала налегать на фрукты и позволять сладкое... Сейчас также планируем, но стараюсь взять себя в руки, кушать как на чередовании. Спортом занимаюсь 3 раза в нед. Видимо это позволяет немного держать жир(((
Переименовала свой дневник, ппц, когда же хоть с весом проблем не будет!!!!!!!

[Jalina]

Доброго дня всем!
Писать все никак не было времени...
Немного о себе: вес набрала, т.к. планировали бер-ть, перестала есть сахзам, стала налегать на фрукты и позволять сладкое... Сейчас также планируем, но стараюсь взять себя в руки, кушать как на чередовании. Спортом занимаюсь 3 раза в нед. Видимо это позволяет немного держать жир(((
Переименовала свой дневник, ппц, когда же хоть с весом проблем не будет!!!!!!!

Привет!!!!! Я уж думала ты глубоко беременная Ну,всему свое время. Главное не толстая!!!!

[Гугусик]

Привет)))

ты глубоко беременная

- ну насмешила)) Бог не дает пока...Работаем над этим)
Взвешиваться решила не буду, буду смотреть на объемы, они меня больше волнуют чем стрелка...
Всем хорошего дня и позитивного настроения!!!

[Гугусик]

Сегодня у меня второй день атаки.
Питание на сегодня:
завтрак- каша из отрубей на молоке, чай с лимоном, кофе
обед- тушеная гов. печень, салат белковый (краб палки, белки от яиц, немного зел. лука и ложка сметаны)
в перерывах чай, кофе, вода
ужин - яйца и печень.
Вчера нарушила: поела гранат немного))
Ну вот как-то так)

[Юлианушка]

Привет, Оксана! С новым стартом тебя! А я вот НЕМНОГО фруктов никогда не считала за нарушение Организм наш и так недополучает витаминов, а тем более зимой.

[Аркадеон]

Привет-привет!
С возвращением!!!
А у тебя какой рост? (че-т не нашла в начале темки)

[Тамара31]

Оксанчик с возвращением))))рада тебе здесь очень)))
С новым стартом! А у меня психологическая чтоль зависимость от циферок)))

[Львовна]

Сегодня у меня второй день атаки.
Питание на сегодня:
завтрак- каша из отрубей на молоке, чай с лимоном, кофе
обед- тушеная гов. печень, салат белковый (краб палки, белки от яиц, немного зел. лука и ложка сметаны)
в перерывах чай, кофе, вода
ужин - яйца и печень.
Вчера нарушила: поела гранат немного))
Ну вот как-то так)

Привет, Оксанчик,
Знаешь, атаку, мне кажется, можно пропустить в твоём случае - чисто белковое питание может влиять на кислотность в детородных местах, и, соответственно, на возможность забеременеть. Может сразу на круиз, тогда и нарушать не придётся?