Прежде всего – СПАСИБО всем участникам форума, что ВЫ такие целеустремленные, дружелюбные и главное – читаешь и чувствуешь – всеохватывающую любовь к жизни от ваших слов, историй, шуток, фоток, встреч…
Рост – 1.71.
ОГ-88
ОТ-68
ОБ-95
На диете я с 8 августа 2011 (мой ДРУГ и гуру – Estetka сказала – НАДО – и мы вместе начали худеть. На то время у меня был самый большой вес в моей жизни – 75 кг.). Я не любительница диет, немножко нарушала, в большей степени с количеством и жирностью продуктов…..и, увы, к установленному сроку – 25.12.11 – не похудела. Дю сказал – 62, я дошла – до 65. Новый год и череда праздников (Днюха-13 января) – и сейчас во мне 66,9. Дневник не заводила – была уверена, что не справлюсь, сорвусь, будет стыдно и обидно….))) Но ВСЕ ВЫ настолько стали близкими людьми, что я стала верить в ЧУДЕСА и понимаю что без ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ я никогда не дойду до 62, а в мечте до 59…..).


Это интересно:
viewtopic.php?f=18&t=3351 ароматные ванны
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=10 ароматы стройности
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=30 маски для волос (против выпадения, для роста)
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=50 маски для волос из глины
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=90 инфа, как правильно наносить масла на личико
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=110 «НЯМКА»-мой любимый десерт
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=130 ароматы и специи «для похудЕлки»
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=130 инфа «как победить ЖОР»
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=150 обертывание (эффективно для талии, животика)

viewtopic.php?f=18&t=3351&start=170
viewtopic.php?f=18&t=3351&start=160 маски для личика

Тана, молодец что дневничок завела, результаты у тебя отличные, а теперь точно не сорвешься и доведешь все до победного конца , поддержка на форуме действительно мощная
Удачи тебе, легкого и комфортного похудения

Танюша, спасибо ОГРОМНОЕ! Отчет по понедельникам. Фото-по достижению результата. С Эстеткой замутим фотосессию

Буду делиться своими проверенными секретиками красоты и все-такое...Принимаем ВАННУ:
Love... возбуждает
4 капли лимонного масла
2 капли розового масла
5 капель кардамона
1литр сливок
сухие бутоны роз

С маслом.....полное расслабление
6 капель масла мелиссы
2 капли масла перечной мяты
4 капли лимонного сока
1 столовая ложка сливок

С травами ....как шелковые будем
2 горсти розмарина
по горсти лаванды, розовых лепестков
2 ст ложки сливок
2 капли масла жожоба

Клеопатра - самая простая, но мною очень любимая...
1 литр молока жирного наливаем в ванну под напором струи воды
1ч.л. меда
1 чашка отрубей+любое масло, цветы....ВСЕ в мешочек, подвешиваем к крану и вода льется ...тут же бросам бомбочку для ванны шоколадную и... запах на всю ванну!

приветик молодец что вернулась и решила дневничек завести - мы будем блюсти

Приятно познакомиться! Спасибо! И очень ЖЕСТКО со мной надо!

Привет, ура, поздравляю с дневничком!!! Он все таки дисциплинирует, проверено, можно и нарушать, но зато быстро опомниться и взять себя в руки!!! Удачи в достижениях!!!

Спасибо! Какие замечательные у тебя результаты С дистанции не сойду! Хотя, вспоминаю нарушения и вкусняшки... что ела, а на душе хорошо! А ведь должно быть ПЛОХО

Тана, добрый день!!!! вот и замечательно, что вернулась!!!! я вот о цифре 59 даже и не мечтаю..хотя с моим-то ростом это как раз самое то было бы.... я к чему.... ты точно хочешь при росте 172 быть такой....слишком уж стройной????? а что Дю говорит??? мы тут к Holle заходили... у нее есть фото..посмотри... в нашем деле перебарщивать тоже вредно...ну, это я так...скорее бурчу из-за того, что мне -то туда, в смысле за 60 ну никак...
а если ты очень-очень хочешь - мы тебя поддержим!!1
а насчет нарушений -- тут уж сама решай, что тебе важнее и уж одно знаю точно - ругать себя нельзя, но и в систему "индульгенций" входить тоже не советую...
рада, что зашла в гости..кстати, наша преподавательница с кафедры ездила в Белгород на курсы в универ..я не поняла, ты в каком городе сейчас??? или это пока запретная тема????
Удачи!!!

Привет! Успеха тебе и стальной силы воли!