Дневничок OlgaSiberia

[Гюльчатай]

Ой, какой котенок!!!!!!! Мама-кошка тоже симпатяшка такая вся!!!!!!!! Красотки, девчонки!!!!!!

[Djina]

Ольчик, какая Ладуська хорошенькая у мамули ручки золотые - новогодний костюмчик красивенный..Конечно,наша под елкой самая-самая)))
Ты выглядишь замечательно Крату есть кем гордиться....а испытания...только укрепляют настоящую Любовь ...Он у тебя из таких, из НАДЕЖНЫХ!!!
Здоровья вам!!!

[Мисочка]

Ладочка- котёнок! Очень хороша! Надо ещё одного малыша заводить! Грех таких деток не рожать! Пусть в мире буде много красоты!
А ручки у тебя, девочка, золотые! А волосы покрасила что ль?
И ваще- чем занимаешься?

[OlgaSiberia]

Спасибо за похвалюшки)). Мне и самой очень нравится, как получилось. Ещё нитки розовые остались - свяжу топик к юбке, на лето будет нарядный костюм.

Сегодня собралась с духом и взвесилась.
+3 кг от линейки, а от минимального веса за месяц так и все 4. Нихренаськи! А, впрочем, ожидаемо же: сахар, алкоголь, солёное, жирное. Всего 4 дня и такой результат роскошный. А ведь годами так жили и не заморачивались. Как здоровья хватало?

Вчера потренировалась впервые за месяц. Сказать, что тяжело - ничего не сказать. Кошмарно. Причём, тяжело не физически - мышцы ещё вроде не совсем атрофировались, тяжело было именно морально. До слёз. Хотелось швырануть долбаные гантели об стенку. Сегодня, конечно, крепатура, но это только начало. По-настоящему хреново будет завтра. Состояние, когда приходится цепляться за стиральную машинку, чтобы встать с унитаза - это моё завтра.
Сегодня выходной день от тренировок - решили съездить в бассейн, чтобы завтра совсем не размазаться.

Питание выравниваю постепенно. Вчера ещё много вольностей было, сегодня - овсяное печенье в дополнение к утренней каше с тыквой, творогом и бананом.

Ещё есть благое намерение сегодня вернуться к учёбе, но чот не уверена я, что получится.

[OlgaSiberia]

Надо ещё одного малыша заводить!

Надо. Надо с духом собраться.

А волосы покрасила что ль?

Ага, и подстригла чутка. Сделала удлинённый каскад.

И ваще- чем занимаешься?

Написала уже)

[MissGene]

Привет!

Золотые руки - костюм прикольный! Что я буду делать, когда дети пойдут???

+3 кг от линейки, а от минимального веса за месяц так и все 4. Нихренаськи!

Ага, каждый раз так неожиданно)))

[OlgaSiberia]

Привет!

Ты вернулась!

Ага, каждый раз так неожиданно)))

Меня это каждый раз потрясает до глубины души)

Что я буду делать, когда дети пойдут???

У твоих детей будет рукодельная бабушка.
А, вообще, в вашем городе проще такой костюм в аренду взять. Дешевле и на антресолях потом валяться не будет)

[Пенелопа]

Ах,красотки вы мои.
Лада такая игривая кошечка.Очень ей этот образ идет.
С началом тренировок поздравляю.Потом же будет легче....

[OlgaSiberia]

С началом тренировок поздравляю.Потом же будет легче..

Пасиб. Будет, но потом. А пока это шоу движняковых паралитиков. Спасло только то, что вчера в бассейне вместо того, чтобы плавать, мы только и делали, что шастали по маршруту: джакузи-сауна-джакузи-хамам. Я не проплыла ни метра: в большом бассейне было валом народа, причём отовсюду с горок валились разнокалиберные тушки, создавая волну и угрожая свернуть шею мне и себе, а в обоих малых бассейнах вода была откровенно холодная. Так что мы прогрелись и расслабились, прямо как в бане побывали. Благодаря чему я сегодня в приемлемом состоянии: конечно, всё болит, но двигаюсь. Сегодня руки-плечи-верх спины тренируем.

Прошастали полдня, правильной еды не приготовила - ели вареники на ночь и селёдку. Ещё плюс 1 кг. хо-хо)) Ну, да ладно, не в первой. Хотя Крат моего оптимизма не разделяет и ужасается тому, как за неделю можно было запороть трёхмесячный результат)) Новичок, чо))

Сегодня постараюсь питание в норму привести. Завтрак- обед, полёт нормальный. Дальше видно будет.

[OlgaSiberia]

Сегодня постараюсь питание в норму привести. Завтрак- обед, полёт нормальный. Дальше видно будет.

А дальше - "Пропадай моя телега, все четыре колеса!" Углеводов перебрала, да ладно бы, путних, а то сахар да мука белая. Ела сушки, колой запивала. Детский сад, ей-богу. Хотелося мне, видите ли.

Зато тренировались по-честному. Эмоционально эта тренировка далась гораздо легче предыдущей, всё-таки "низ" самая затратная во всех отношениях из нашего репертуара. Тем не менее, завтра к сегодняшним моим болящим ногам и попе добавятся руки, грудь, спина и пресс. Запомните меня молодой и красивой.

Бывшая коллега выложила во вконтактике селфи из спортзала на фоне десятка пустых беговых дорожек. типа, "изгнание оливье". Я обзавидовалась. Хочу бегать.

Ещё наконец-то к ночи ближе собралась с духом и села учиться. Чуть больше часа, но веру в себя вернула). Осталось вернуться к блогу и ваще всё хорошо будет.