Приветик Лена....Спасибо за красавицу...было в той жизни...Сама виновата...и сейчас спустя 10 лет после родов нечего пенять что пичкалась гормонами...уже сто раз могла похудеть...Обманывала себя сама... А в Беларусь попала в 92 году началась война в Баку а родителей из Питера военных перевели в Гомель...вот мама и позвала от ужаса того...приехала...со своим мужем...бросили друг друга он женился на еврейке я вышла замуж за белоруса....Судьба... Лилю слушаю...вас всех читаю...Спасибо девочки
Лиля ...о сына знаю все ...он как два года такой...как попали в частный дом...вокруг улицы и машины...рядом многоэтажка но там дети не из очень семей...он у меня домашний...Вот и настал кошмар компьютер...нашел друзей по скайпу и не оторвать...стал толстеть...с питанием завал...все ест только сладкое...чуть с кислинкой фрукты не ест...овощи только огурцы..мяссо только грудку и рыбу и только сильно жаренную...Правда что то стал понимать..попробовал мои блюда и стал подедать...теперь попробую заменить сладости на дю рецепты... Купили и беговую дорожку и велосипед и ролики... Эллиптический тренажер стоит...я не рискую залазить там на вес только 110 кг...жду когда дойду... Вчера пригрозила что буду отнимать компьютер...поплакал...Что делать не знаю...на плаванье не могу у него аллергия на хлорку в бассейне...Вот и воюю Поищу Иру из Германии почитаю может что и найду для себя и сынули моего Спасибо мои хорошие за поддержку
Ириша, понятно, почему тебя на мой дневник выкинуло))) Лиля ссылку дала на Martula, а там на страничке мой комментарий) Вот тебе ссылка viewtopic.php?f=18&t=8269
Доброе утро! Ну наконец отправляю своих мужчин из дома ....Устала за 4 дня...У нас машины в ремонте поэтому муж провел эти дни лежа.. А так он нас вывозит в лес и мы там на лыжах бегаем... но зима только началась... Я не могу описать девочки как я счастлива что я здесь ...Честно! Утром встала и в голове прокручиваю меню...на день? А как у вас там?....Что с весом? Я ложусь спасть и не думаю о еде...мечтаю какие брюки куплю...как буду в зеркало смотреть...не со слезами конечно как сейчас...Как поведу 1 сентября в 5 класс сына и на меня не будут смотреть с жалостью...Вроде симпатичная но какая толстая... Как я рада!!!! Что вы рядом!!!!
Что я опять меню не выставила...вроде нажимала ..так утром - кефир с отрубями завтрак- яичница из двух яиц с кофе обед- куриный бульон и грудка перекус- кефир с кусочком творожка домашнего ужин - 200 гр творожка с чаем
Вопросы ----я чередую 2/2? Так? И главное я ложусь в 12 часов спать до скольки можно есть? Или после 6 часов только водичка? Может кефир добавить...?
Лиличка, здравствуй, забежала в гости, и заодно насмотрелась какая ты красавица, согласна с девочками ты и аватарка одно лицо. Что касается сынишки, у нас другая проблема, нам 14, сидя за компьютером мы забываем поесть, у нас товарищ тощий, я как-то раз решила прилечь на его попу, да не рассчитала и головой о костяшку, вообще страх, а Машуня все собирается со мной на диету садиться,все лепешки пробует, одна маленькая не
я здесь, я здесь, я нашлась)) привет тёзка и полуземлячка. я уже прочитала как твой сыночек питается. как звать-то его? Лилечка правитльно написала - нельзя ему чередоваться - мал ещё. надо попробовать постепенно заменять его любимое, но вредное на похожее и полезное. а в школе он кушает?
