Стоя на полпути, не прекращай движенья!

[Танчелла]

Чередование 3 день
вес 77,1, отвес 400гр.
Привет всем! Ну вот и мои маленькие отвесики начались на моем круизе. Сегодня в рационе белки+овощи будут, а вчера одни белки были. Что мне нравится в этой диете Дюкана, так это то, что даже не делая физических нагрузок вес потихоньку уходит.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

[Смека]

Аня, с отвесом!

Как мне нравится читать Рационы))) Сразу как-то спокойно на душе!

[Wonderful lady]

Аня, с отвесом!

Как мне нравится читать Рационы))) Сразу как-то спокойно на душе!

Привет , Оль!
Спасибо!)))
Ага пишу рацион - так легче входить в процесс)

[lan4ik]

С возвращением восьмерочки, Анечка!!!
Завтра будут овощи!!!
Удачи и отвесов!

[koshechka]

Ой,как здОрово!!!Восмёёёёрочка!!!
Молодчинка,Анютик...Заслужила...

[Wonderful lady]

С возвращением восьмерочки, Анечка!!!
Завтра будут овощи!!!
Удачи и отвесов!

Ой,как здОрово!!!Восмёёёёрочка!!!
Молодчинка,Анютик...Заслужила...

Спасибо, родненькие!

Усё... Заканчивается 6-ой день атаки...
Купила листовой шпинат и смесь салатов - завтра надо понемногу разнообразить питание - главное не дорваться и всё не испортить...

[koshechka]

Купила листовой шпинат и смесь салатов

Мммммм,хочу,хочу,хочуууууу.....

[Wonderful lady]

Купила листовой шпинат и смесь салатов

Мммммм,хочу,хочу,хочуууууу.....

Скоро, скоооороооооооооооо!

[Wonderful lady]

Я сегодня прямо проглот какой-то...
Уже поела сегодня основательно 5 раз, записала рацион, но что-то не уверена, что этим всё закончится...

[zelenok]

Значит завтра должОн быть отвес, просто обязан, такой, как только ты, Ань, умеешь.Помню-помню твои мега-отвесы!