закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 488 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Ленок ,привет !!! ты прям такая умничка :good: :good: :good: , я в очередной заплыв ,ну уже прям буду стараться , хоть и времени нет , и сама понимаешь сна тоже нет , моя ужасно спит ночью , а сейчас ещё и зубы .... но смотр. ,ты умница и я думаю старая гвардия подтягивается , а вместе все таки веселей :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Ленок ,привет !!! ты прям такая умничка :good: :good: :good: , я в очередной заплыв ,ну уже прям буду стараться , хоть и времени нет , и сама понимаешь сна тоже нет , моя ужасно спит ночью , а сейчас ещё и зубы .... но смотр. ,ты умница и я думаю старая гвардия подтягивается , а вместе все таки веселей :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Ирин, давай уже постараемся и дойдем до конца :friends:. Вместе веселей, это точно!
Александрина писал(а):
Ленусь, с отвесом!

Спасибо!

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Аль, рецепт именно этой ватрушки я взяла с ютюба, там Татошкин канал, я воспользовалась видеорецептом. А вообще я очень люблю сайт Татошкина кухня. Рецепты все простые и понятные.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
толстый мышь писал(а):
Здорово, у меня тоже так было, вот расслабилась и надела, нлет нажрала лишние килограммушки, сегодня первый день атаки, завтра посмотрю сколько воды уйдёт, самое главное не сдаваться

Добро пожаловать! Легкого тебе постройнения!

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 429
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Привет!Я пришла как и обещала :blush2: Почитала твой дневничок.Да,много у нас общего :yes4: И попытки,и роды,и вес,и отеки(я под конец беременности так отекла,что глаза открыть не могла).Вес второй раз действительно хуже уходит.Я в первый раз нарушала и быстрее скинула те же кг,которые теперь пытаюсь скинуть без нарушений.
Ты очень хорошо идешь!Не теряй мотивацию!Она залог успеха!А будет тяжко - заглядывай в гости ко мне и к девочкам!Мы всегда поддержим и поможем,чем сможем.
Читала твой рацион.В первый раз я тоже так ела.На этот раз я решила,что дойти до конца смогу только вкусно и разнообразно.На вареной курогрудке и яйцах можно скинуть 5-10 кг.Но когда планы грандиозные и долгосрочные,то так питаться не следует.Это вредно и сложно.На этот раз я затарилась всеми продуктами,которые встречаются на сайте Татошки и у девочек(ну,почти всеми).И все время пробую что-то новое.Сама себя настраиваю,что о диете не нужно все время помнить и считать каждый прожитый на ней день.Это моя главная ошибка первой попытки.Просто живешь и не зацикливаешься,все время экспериментируешь на кухне с новыми рецептами,не позволяешь себе испытывать чувство голода(именно оно приводит к срывам).Убеждаешь саму себя,что это твой образ жизни и вес тут не при чем.И знаешь,это работает!Я не навязываюсь,но может ты почерпнешь что-то из сказанного для себя :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 07:53
Сообщений: 497
Откуда: М.О. Серебряные Пруды

Не в сети
Лена, здравствуй, меня зовут Наташа, зайдя первый раз забыла представиться, теперь исправляю, на диету я пришла, когда самой маленькой было 7 месяцев, я тоже кормила и боялась , что молоко пропадет, но пропадало оно у меня до трех лет, пока , я в конец намучившись, сказала ребенку, что она большая. Водичка набирается у меня с очень большой скоростию, особенно летом, и я вообще склонна к отекам, после второй беременности я ее сгоняла очень долго, а сейчас просто надо держать себя в форме и получать от этого удовольствие. А дети - это счастье

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана



viewtopic.php?f=18&t=5990-мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 19:34 

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 00:53
Сообщений: 238
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Приветик!!! Хорошо идешь!!!! а какие вкусняшки прям слюной от фоток подавилась!!!!!!! Так держать!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Цыбулька, добро пожаловать!!!!
Атака - 3.4
1 месяц круиза - 2,6 (был огромный срыв)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица

Не в сети
Леночка! Приветик! Как дела?

Смотрю, тут у тебя клуб молодых мамочек собирается. Ну и я к вам, как молодая бабушка.

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Dolly писал(а):
Привет!Я пришла как и обещала :blush2: Почитала твой дневничок.Да,много у нас общего :yes4: И попытки,и роды,и вес,и отеки(я под конец беременности так отекла,что глаза открыть не могла).Вес второй раз действительно хуже уходит.Я в первый раз нарушала и быстрее скинула те же кг,которые теперь пытаюсь скинуть без нарушений.
Ты очень хорошо идешь!Не теряй мотивацию!Она залог успеха!А будет тяжко - заглядывай в гости ко мне и к девочкам!Мы всегда поддержим и поможем,чем сможем.
Читала твой рацион.В первый раз я тоже так ела.На этот раз я решила,что дойти до конца смогу только вкусно и разнообразно.На вареной курогрудке и яйцах можно скинуть 5-10 кг.Но когда планы грандиозные и долгосрочные,то так питаться не следует.Это вредно и сложно.На этот раз я затарилась всеми продуктами,которые встречаются на сайте Татошки и у девочек(ну,почти всеми).И все время пробую что-то новое.Сама себя настраиваю,что о диете не нужно все время помнить и считать каждый прожитый на ней день.Это моя главная ошибка первой попытки.Просто живешь и не зацикливаешься,все время экспериментируешь на кухне с новыми рецептами,не позволяешь себе испытывать чувство голода(именно оно приводит к срывам).Убеждаешь саму себя,что это твой образ жизни и вес тут не при чем.И знаешь,это работает!Я не навязываюсь,но может ты почерпнешь что-то из сказанного для себя :Rose:

Спасибо, диету переношу отлично, а в этот раз еще и полноценно освоила выпечку. Так что стройнею и радуюсь)))

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 00:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
толстый мышь писал(а):
Лена, здравствуй, меня зовут Наташа, зайдя первый раз забыла представиться, теперь исправляю, на диету я пришла, когда самой маленькой было 7 месяцев, я тоже кормила и боялась , что молоко пропадет, но пропадало оно у меня до трех лет, пока , я в конец намучившись, сказала ребенку, что она большая. Водичка набирается у меня с очень большой скоростию, особенно летом, и я вообще склонна к отекам, после второй беременности я ее сгоняла очень долго, а сейчас просто надо держать себя в форме и получать от этого удовольствие. А дети - это счастье

Наташа, приятно познакомиться! :friends: Стараюсь питаться очень осторожно, особенно вечером, чтобы лишняя водичка не оставалась.. Согласна на все 100%, что держать надо себя в форме, набранные килограммы потом очень плохо уходят!

цыбулька писал(а):
Приветик!!! Хорошо идешь!!!! а какие вкусняшки прям слюной от фоток подавилась!!!!!!! Так держать!!!!

Привет, Выпечка очень вкусная получается, а ты печешь? Наличие всяких вкусностей в холодильнике помогает мне соблюдать диету легко и приятно!

Александрина писал(а):
Леночка! Приветик! Как дела?

Смотрю, тут у тебя клуб молодых мамочек собирается. Ну и я к вам, как молодая бабушка.

Привет, Алечка! Я тебе всегда рада!
Скоро поеду в вашу сторону, ингредиенты для выпечки заканчивается, надо пополнить запасы. Хочу еще псиллум купить, попробую, что за зверь такой.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 488 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: