ЕШЬ И ХУДЕЙ С ДЮКАНОМ!

[Галинка]

Моя схема похудения по Дюкану:
Атака этап 22.01.-25.01. 4 дня 1,2 кг
Круиз этап 26.01.-15.04. 82 дня 10,8 кг
Закрепление 120 дней

Последний раз редактировалось Галинка 31 янв 2012, 18:10, всего редактировалось 1 раз.

[Галинка]

"Мужчины едят-пока не насытятся, женщины- пока все не закончится"!!!!

[Галинка]

Как обычно рылась в рецептах, и наткнулась на торт "Панчо", не удержалась,пошла сделала.Завтра день круиза, буду пить с кофе.Вкусненько!!!

[Галинка]

Круиз, день 7, БО:
Завтрак: глазунья с грибами, торт "Панчо"+кофе
Ням-ням,очень вкусный тортик!Советую!
Обед: Шампиньонки,салат из огурцов с луком с йогуртом+чай с молоком+трюфель
Полдник: Шоколадный маффин+чай с молоком

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Галинка 01 фев 2012, 13:20, всего редактировалось 1 раз.

[Галинка]

Блин тортик "проглотила",даже сфоткать забыла!

[Люсьена]

Првиет!!!! Давай еще один стряпай и рецепт в студию!!!!!! И фото тоже!!!!!

Галин, а на счет отрубей с тобой где можно встретиться?

[Галинка]

А ты где живешь район?

[Люсьена]

на энтузиастов, возле "парадиза" индуска

[Галинка]

Люся,мне должны привести отруби на той недели, я тебе дам.

[Люсьена]

ок!!! по чем они??? мой тел 8-983-101-97-22