Снова начинаю худеть!

[goodman]

muku NIZZZZZIA! saharozu tozhe, no v valio ee malo!

[NataliNatali]

Татьяна, никакой муки!!! Машенька верно говорит!!! Я вообще этот хлеб делаю без крахмала и побольше добавляю творога, т.к. люблю сыренький хлеб.

[Taratuta]

Спасибо, девочки. А крахмал как выглядит?я купила, думала крахмал, а оказалось мука.Теперь буду делать как ты Наташ.А Валио с сахарозой можно пить?Вы пили.Там сахара нет
Весь день сегодня готовила ,детям одно, мужу другое, себе особенное.
Решила сделать пока 2/2.Больно по овощам соскучилась.

[Мару$ya]

[Спасибо, девочки. А крахмал как выглядит?я купила, думала крахмал, а оказалось мука.]
У меня на коробке отчетливо написано "кукурузный крахмал"
так вот он и выглядит, как мука. Такой же белый порошок!

[Taratuta]

Маруся, спасибо.Просто у меня подозрение...А чем отличается белая кукурузная мука( она менее калорийная, чем обычная, кукурузная) от крахмала?

[Мару$ya]

Состав:
кукурузный крахмал.
Пищевая ценность 100г: белки 1,0г, углеводы 85,2г, жиры 0,6г.
Энергетическая ценность: 359 ккал.

Мука кукурузная.
Пищевая ценность на 100г: белок 8,3г, жиры 1,2г, углеводы 75,0г.
Энергетическая ценность: 306 ккал.

вот если на состав посмотреть - отличие такое. ну ещё наверное способом выработки отличается)
а вообще, девочки говорят МУКУ НЕЛЬЗЯ!!!!
велено крахмал покупать - значит будем крахмал покупать
я сама новичок, так что следую инструкциям заслуженных дюкановцев!

[Taratuta]

Маруся, спасибо за ответ! Теперь я еще в большем раздумье Хотя советы и опыт бывалых для меня-закон.

[Taratuta]

Сегодня вес 69,500 ,не ушел, а прибавился на 100 гр и после завтрака ,прогулки с ребенком, тоже 69.500. Решила на днях с овощами вообще не взвешиваться( пока), дабы не

2 день круиза.
Утро: массаж
З. Кофе, два яйца( одно без желтка), кусочек хлеба и зернистый творог.
О. Борщ с мясом, кофе
У. Баклажанная икра, курочка, немного окрошки на кефире.
Много воды.Жарко

[olga.shynder]

Танюша, привет! Я - Оля, пришла к тебе в гости знакомиться.
Насчет этих 100 г даже и не думай, оно не стоит твоих растройств. Главное, что во время Атаки ты добилась отличного результата!! ! Молодец!
Лучше завтра с утреца проверь свой весик перед завтраком и водой. Я обычно взвешиваюсь по утрам натощак, а в течение дня никогда. Ты ж там и воду пьешь, и кушаешь, идут пищеварительные процессы. И это нормально, что после жидкости,принятия пищи весы показывают привес, потом за ночь это все уходит.
Еще хотела у тебя спросить насчет Италии Насколько я поняла, ты уже там была. А в каких городах ты отдыхала? И вообще что посоветуешь обязательно посетить. Я сейчас планирую маршрут по Италии. Выбрала Рим, Венецию, Флоренцию, хочется еще Милан посетить ну и где-то возле моря отдохнуть пару дней хотя бы. Читала еще про озера, что там прекрасный отдых. Ты там не была случайно?

[Taratuta]

Приятно познакомиться!
Конечно трудно советовать, вкусы у всех разные. У нас был не столько туристический маршрут, сколько по друзьям и на отдых непосредственно в Хорватию, а оттуда мы постоянно ездили в Триесте, другие миленькие города Италии, затем в Верону к друзьям на время оперы.Верону посмотреть советую, красиво, тот же балкончик Джульеты, Данте..Сначала мы прилетали в Венецию, все посмотрели за пару дней ,что смогли с маленьким ребенком в коляске и отправились в Лидо( венецианская лагуна)Мне понравилось. Песочный пляж, все для детей есть.Оттуда отправились опять в центр Венеции и уже на машине в Хорватию, там и остановились до конца лета. В Хорватии пляжный отдых мне нравится, да и друзья у нас там тоже.В Риме была, а до Милана пока не доехала.Не знаю, что тебе посоветовать
Спасибо за поддержку!
Но, я что- то немного расстроенна застойчиком и привесом.