ну-c, начнем!

Metelica

black_fiancee писал(а):

Metelica писал(а):

у меня был момент, когда я вышла на закреп - ела только рис.. в испании научилась делать ризотто, поэлью... видать наелась :girl_crazy:

Я тоже когда-нибудь наемся) Но тогда приступлю к фасоли красной, ибо ее тоже обожаю)))

вот к фасоли я равнодушна - а нут люблю, но дорог он для частого поедания :girl_crazy:

black_fiancee

Valentinka)) писал(а):

Олька, сто пропущенных страниц я осилю, наверно в следующей жизни только :mosking:

увидела, что Лесли сменили на Синди, а Дюкана на -60. ну и правильно, организм надо иногда встряхивать хорошенько.
ты случайно в субботу вечером не была в Меге? :flirt:

Привет, дружище!
Не, в субботу вечером это была не я, я была дома)
А физкультуру я вообще стала комбинировать. И Джиллиан, и Синди, и степпер с гантельками. Главное, по времени выдержать и регулярность тренировок.
А кушать - тоже комбинация. минус 60 + правильное питание + дюкан) От отрубей я не откажусь)
Ну и начала я это только недельку как.
Из новостей - в Таиланде вот побывала перед новым годом) Ох@енчик))))
О, а еще перешла на работу в другой отдел. Не помню, в курсе ты или нет) Не надо ничего осиливать)

Valentinka))

black_fiancee писал(а):

Valentinka)) писал(а):

Олька, сто пропущенных страниц я осилю, наверно в следующей жизни только :mosking:

увидела, что Лесли сменили на Синди, а Дюкана на -60. ну и правильно, организм надо иногда встряхивать хорошенько.
ты случайно в субботу вечером не была в Меге? :flirt:

Привет, дружище!
Не, в субботу вечером это была не я, я была дома)
А физкультуру я вообще стала комбинировать. И Джиллиан, и Синди, и степпер с гантельками. Главное, по времени выдержать и регулярность тренировок.
А кушать - тоже комбинация. минус 60 + правильное питание + дюкан) От отрубей я не откажусь)
Ну и начала я это только недельку как.
Из новостей - в Таиланде вот побывала перед новым годом) Ох@енчик))))
О, а еще перешла на работу в другой отдел. Не помню, в курсе ты или нет) Не надо ничего осиливать)

и правильно, что была дома. погодка та еще была((
Таиланд... предки в Доминикане были... завидую всем сильно :girl_sigh:

молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:

black_fiancee

ЮлЁчек писал(а):

Лелик, привет! Отличного дня!

Какая у тебя интересная прогулка была! Прикольно! :good:

Мы хотели с собакой в лес съездить (она любит- охотник, блин!) в субботу. Но был мороз, побоялись, что замерзнет и простудиться. Гуляли во дворе, лазили по сугробам :girl_crazy:

, фотографировала ребенка с собакой - надо выложить.

Обязательно надо выложить! :good:

black_fiancee

Valentinka)) писал(а):

и правильно, что была дома. погодка та еще была((
Таиланд... предки в Доминикане были... завидую всем сильно :girl_sigh:

Таиланд проигрывает Доминикане, как по мне. Но мне все равно понравилось)))

Valentinka)) писал(а):

молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:

а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

Valentinka))

black_fiancee писал(а):

Valentinka)) писал(а):

молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:

а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

сейчас что мужу, то и себе. с весом стабильно 90+- 1кг
ремонт на самом начале(

black_fiancee

Valentinka)) писал(а):

black_fiancee писал(а):

Valentinka)) писал(а):

молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:

а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

сейчас что мужу, то и себе. с весом стабильно 90+- 1кг
ремонт на самом начале(

а физкультура? или вместо нее ремонт?
Блин, круто ремонт самим делать) Вот честное слово круто

Valentinka))

black_fiancee писал(а):

Valentinka)) писал(а):

black_fiancee писал(а):

Valentinka)) писал(а):

молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:

а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

сейчас что мужу, то и себе. с весом стабильно 90+- 1кг
ремонт на самом начале(

а физкультура? или вместо нее ремонт?
Блин, круто ремонт самим делать) Вот честное слово круто

куда ж еще физкультуру тут добавить? я сегодня 6 часов спала. и это при том, что у меня выходной :lazy2:

стираю...

black_fiancee

Valentinka)) писал(а):

куда ж еще физкультуру тут добавить? я сегодня 6 часов спала. и это при том, что у меня выходной :lazy2:

стираю...

Ого!
А вы ремонты делаете только по выходным или прям каждый день?

black_fiancee

C добрым утром, мои дорогие!

На весах -200, 75,9кг. Но это после замены батарейки. До замены было и 76,2, и 76,9 :taunt:

Но после замены 75,9, этому и буду верить, ибо ужин был хорошим, дюкановским, белковым.

Мне бы сегодня пофизкультурится хоть чутка)

А больше вообще ничего интересного нет :dntknw:

Хорошего дня, девчули!

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме