ОТ-было 89 стало 79
ОБ-112-102
ОЖ109-96
ОН-65-60
ОР-35-32
ОГ-104 что было не записала
ОподГ-90-84

Тоня, привет! Как объемы здорово ушли Ты заметила , каждый килограмм унес по сантиметру с талии и бедер. -10 кг и -10 см. Тебе совсем немного до конца линейки и думаю ты на этом не остановишься.

Поздравляю с десяточкой! Молодец!
Посмотрела фото - как фигура заметно преобразилась: и спина заметно уменьшилась, и животик подобрался, и ноги похудели, и талия. Любо - дорого взглянуть.

Сегодня+500 .Ну я вчера огурцов наелась маринованных и кусок рыбки красной соленой А часов в 11 ночи еще хлеб испекся -надо же попробовать было А еще2 зефирины с кофейком(вроде дюкановские-на сайте заказывала)
Сегодня у меня ЧБ

Тонечка, очень, очень заметно ушли объемы, уже видно невооруженным взглядом. Спинка выровнялась как хорошо, у меня вот крылышки никак не уходят, наверное, взлетать еще надо будет
Животик очень подтянулся хорошо, талия нарисовалась, бедрышки уменьшились как в размерах...еще чуток и будешь Мисс .опа Мира!

Поздравляю с -10!!!
Это здорово
"Правильной дорогой идете, товарищи"

У кого есть эта проблема
https://www.youtube.com/watch?v=PAmNliTPTiY

Приветик, Тоня! Я с ответным визитом, и сразу на ДЮюбилейчик -10 Поздравляю с десяточкой!

Хороший комплекс для горбика, я помню смотрела Всэ будэ добрэ, и одно упражнение - провалы, запомнила и делаю иногда, чтоб снять напряжение после работы. Забегай, я уже начала, проконтролируешь меня хоть изредка

Приветик!!! Фотки супер, а результат шикарный!!! Так держать!!!!!!!!

Привет! Какая ты умница и красавица! Так держать! Вот такие результаты и помогают нам держаться и двигаться вперед!
Спасибо за отличный пример! Ну и с юбилеем))))!