Здравствуйте Rita,Flamingo и все все остальные девочки я с большим удовольствием читаю темку,не обижайтесь,просто пока силенок у меня маловато ,даже написать я вижу проблемы у нас у всех как под копирку я как с отпуска приехала,пару кг набрала,и что я только не делала, даже неделю сидела на ЧБ все без толку,да,реально,иногда вес даже после строго ЧБ поднимается )честно я устала бороться,и родня вся в один голос голосит,бросай свою диету,а сейчас после операции какая диета?,здоровье дороже,только я чувствую по себе,что вес ползет вверх и не хило сейчас все время лежу и ем,как не будешь поправляться с таким режимом про весы страюсь просто не вспоминать,настолько мне страшно на них вставать

Поправляйтесь, главное - здоровье! А будете здоровы и с весом разберетесь, опыта вам не занимать.
Я вот не дошла пока до планируемого веса и перешла на консолидацию, просто чувствую, что мне не надо торопиться. Для начала научусь удерживать вес, а там видно будет. Несколько килограммов большой роли не играют, лишь бы это на здоровье не сказывалось.

Марко, я поддерживаю Зеленую Птичку. Для тебя сейчас самое главное - здоровье. Не надо строго придерживаться правил. Дай организму поблажку. Пусть сил набирается. Достаточно обезжиренной молочки и отсутствия мега каллорийной выпечки. Остальное все кушай. И неприменно выздоравливай!

Долго смеялась. Таже фигня. +4. При этом "качели". 2кг то сбрасываются, то резко опять набираются. Может, это и правда, "Зимний эффект". Реакция на холод.

Марко, главное - ЗДОРОВЬЕ!

Не буду про грустные (у всех! ) 4 кг.
Поэтому - про английский!

Америкaнцы зaкупили стaрые советские фильмы.
Возниклa проблемa с переводом нaзвaний.
И aмерикaнцы с ней, в конце концов, спрaвились:

О, Му Gоd, Whеrе Is Му Сar? - Берегись aвтомобиля.
Моsсоw Мutant -Собaчье сердце.
Тhе Stоrу Аbоut Моniсa Аnd Вill - Служебный ромaн.
Dоn't Кill Ме Оn Sundaу - Доживём до понедельникa.
Аdvеnturе Оf Теrminatоr's Вabу - Приключения Электроникa.
I-Рhоnе- Афоня.
Iсе's Grandfathеr - Морозко
Соmе Оn, Вееthоvеn, - Ко мне, Мухтaр!
О, Му Gоd, Siхtу Siх - Айболит - 66.
Вarak Оbama In Whitе Ноusе - Свой среди чужих, чужой среди своих.
Рutin Will Ве Рrеsidеnt Аgain - Возврaщение резидентa.
Sех Instinсt - Вечный зов.
Неllо, I'm Тransvеstitе - Здрaвствуйте, я вaшa тётя!

Марко, привет)
Это же здОрово, что у тебя так тепло..наслаждайся теплом и выздоравливай

А у меня сегодня опять белковый день
После вчерашнего овощного -100г.
Конечно это ничего не значащая капелька, но всё равно приятно

Муж, кстати, уже 2 месяца как завис на одном весе. Я его соблазняю с субботы переходить на консолидацию. Ну раз больше не худеется (уже на 1,5 месяца превысил предписанный Дюканом круиз), пусть остается в таком весе, тем более до идеального остается 1,5 кг.

Всё от женщин.
Ева вот тоже...яблоки Адаму предлагала.

Точно, Фламиш
Он пока не поддается, а я просто уже не вижу смысла отказывать ему через день в овощах и фрукты не есть. Пиров пока не будет, а вот с ЧБ днями пора завязывать ИМХО