Так'с. У меня сегодня минус 1,1,желудок все ещё даёт о себе знать,но не так сильно. Сегодня ЧБдень, буду пить бульоны, нъа там посмотрим может и другое что получится съесть.

Может кефирчик попробуешь или йогурт для восстановления желудка!!!!!! Не болей!!!

Взяла за лекарство. Пью аналог альмагеля,так как желудок очень уж беспокоит. Но режим не нарушаю. Пила бульон,много воды и чая и совсем чуть-чуть мяса отварного съела

Сегодня -200 гр. И изменения в линеечке,пропало слово сильное ,маленькая,но победа. Сегодня как оказалось у меня минус 7,5 кг всего за такой короткий промежуток времени . последний раз я столько сбросила за месяц голодовки с капсулами для похудения. В общем я в приятном замешательстве, так мало времени прошло и так хорошо вес уходит и не голодаю. Надеюсь торможение веса меня постигнет не скоро.

Ты умничка! Так держать!

Поздравляю с хорошими результатами!!! Так держать!!!!!! А желудок подлечи!!!

Спасибо,девочки. Я без поддержки как без рук,я же как ребёнок,меня хвалить нужно,ругать нельзя я сразу духом падаю.... Тут ещё и сестра соскочила,осталась я одна,кто борется. Все кушают что хотят и с меня требуют все это готовить . а желудок лесу. Сегодня уже наамного легче,даже капусту стушила,думаю будет нормально. В следующее воскресение попробую кое какие старые вещи померить,а вдруг?

Даша,приветик...
Ну и чего раскисла,а?
Давай,выше нос!!!
Ты здесь далеко не одна,смотри сколько нас и мы все с тобой...
А сколько ещё в тихушку худеет,ууууу......
Никто и не говорил,что худеть легко,это толстеть легко...
Не обращай внимание на сестру,значит её ещё "не клюнул"...
Но ты же знаешь,чего ты хочешь?
Когда отметим твои первые -20-25,тогда твоя сестра сама ещё попросится взять её на буксир...
Я,когда первый раз рассталась с 20-кой,на ДД подсело куча друзей и родственником,так их впечатлило моё преображение...На юбилее у дяди некоторые меня даже не узнали со спины...Что говорить,моя родная сестра,стоя со мной рядом,спрашивала:-"когда приедет Лена???"
Ты только на минутку приставь себе,какие эмоции у меня были...
А затем они ДД забросили,хотя добились очень хороших результатов...В итоге стали ещё тучнее,чем были до ДД...
Поэтому,собери всю свою волю в кулак и шагай к цели...

П.С. трава сенны,не такая безопасная,как ты пишешь...
Читай внимательно противопоказание...
В инете полно инфы про эту траву...
Она вполне могла спровоцировать боли в желудке...
В помощь "грузчикам" подходит обезжиренный кефир с семенами льна за пару часов до сна...
Плюс дополнительный источник Омега 3.6.9 и помощь волосам,ногтям и т.д.
Ты не только пиши у себя,но и читай девочек,очень много полезной информации усвоишь...
Удачи...

А по-поводу -ругать нельзя,можно хвалить -ИЗВИНЯЙ!!!
Волшебные пендели никто не отменял...
Мы на похвалы очень щедры,но и тапки у нас в запасе всегда имеются...

Мне что-то кефир не помогает. И семена льна я тоже принимаю,но тщетно,раньше когда их принимала помогали,а сейчас нет. Расстраиваюсь ещё,что до сих пор овсяные отруби не пришли,а так их не найдешь,может в смеси посмотреть?

Сглупила,вчера днём не успела поесть,поужинала капустой поздно и итог сегодня +300 гр. Немного расстроена,но думаю ЧБ день вернет все на свои места.