95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

[Смека]

Классно, с мамой гуляете!

Я себе приложение скачала, дак теперь мне про прогулку напоминание Совесть мучает.

[Танюхер]

Классно, с мамой гуляете!
Я себе приложение скачала, дак теперь мне про прогулку напоминание Совесть мучает.

Да, Оль, по воскресеньям с мамой гуляем вечером. Сложно сказать кто того выгуливает, но нам обеим это только на пользу.

[Танюхер]

25.01.2016
День: 3/2/7
Вес: 76,7
Завтрак: отрубная каша, отварное яйцо
Перекус: творог
Обед: дю-ленивые голубцы
Полдник: творог
Ужин: дю-ленивые голубцы, молоко
Вода-очень хорошо
Ходьба 25 минут с работы
Рыбий жир, фолька

[Танюхер]

26.01.2016
День3/3/7
Вес: 76,6

Завтрак: отрубная каша, отварное яйцо, хурма
Перекус: творог
Обед: Куриные желудки тушеные с капустой
Полдник: хурма, йогурт
Ужин: Говядина с бульоном, салат из огурца с луком, молоко
Вода-хорошо
Ходьба 25 минут с работы
Рыбий жир, фолька

[rin03]

А линеечка-то упрямо движется к намеченной цели!!!

[Natalita]

Танюшик, ты молодец какая!

[Танюхер]

А линеечка-то упрямо движется к намеченной цели!!!

Рин, вроде, да, КДшное обжорство победила. Но чувствую долго мне до цели идти с моим методом шаг вперед, два назад.

Танюшик, ты молодец какая!

Я стараюсь , хотя бы неделю правильно прожить.

[Танюхер]

27.01.16
День: 3/4/7
Вес 76,3

Завтрак: Брауни с молоком, хурма
Перекус: творог
Обед: Куриные желудки тушеные с капустой
Полдник: хурма
Ужин: Говядина с бульоном, брауни с молоком
Вода-хорошо
Ходьба 25 минут на работу
Рыбий жир, фолька

[Танюхер]

Девочки, не теряйте меня. Работы много в последние дни, да и простывшая вся. На форум забегаю, только отчетик написать. Надеюсь скоро станет по свободнее.

[Natalita]

Тань, круто ты килошку скинула