Ага, бутуз перекормленный))

Ничего-ничего! Со всеми бывает)
Главное, что ты не приняла себя в депрессивном облике и борешься за себя настоящую!
Финиш уже близко!)
А фото в начале диеты есть? Чтобы можно было сравнить потом..

Есть, я начала с 75, сейчас 68,5, разница не особо видна. Страница 13 -это я сейчас и 14 - как хочу

Вик, а дальше хронология?

2012 - 55 кг
2013 - 85 кг
2014 - снова 60 и та что в купальнике?

Нет, та что в купальнике как раз 2012, в 2014 я дошла до 64-х, была в этом весе не долго, потом опять поплыла, слава Богу на 75 остановилась.
Вот, год 2014, вес 64, итог года занятий в зале))

Сегодня у меня не получилось погулять из-за погоды, пришлось ограничится домашними занятиями. Ела пять раз:
1 - 3 горячих бутерброда, кофе
2 - салат + 2 куриных голени
3 - салат + говядина
4 - запеканка из яиц, творога, овощей, ветчины и крахмала (1 ДОП)
5 - грудка запеченная.

Какие руки красивые!!!! И пресс прям видно что зал а не просто голодовка. Хоч такой быть!)

Спасибо)) Я теперь тоже)))

Прям конфетка!

Спасибо! Жаль удержать не получилось