закрыть X
30 янв 2016, 22:10
30 янв 2016, 22:22
Вливайся в коллектив. Расскажи о себе побольше, если хочешь. Откуда ты? Будешь линеечку делать? Что ешь?
30 янв 2016, 23:01
31 янв 2016, 08:36
31 янв 2016, 15:27
На форуме много девочек ,твоего возраста и по старше . У тебя всё обязательно получится . Что завела дневничёк ,это тоже правильно,меня например ,это очень мотивирует .Без него я никуда ))) В первый свой заплыв я сбросила 30 кг ,только благодаря ,этому форуму и девочкам .Вот опять прибежала ...Только я ещё и всё ,что ем пишу ,меня это как то дисциплинирует что ли .31 янв 2016, 16:14
Чем могу, помогу. Хотя у меня вес дурит, то вверх, то вниз, но на то и круиз. Моя проблема скорее всего с климаксом связана а у тебя наверное это уже позади. Поэтому должно быть полегче. А куда ты отруби пристраиваешь? Лучше всего в хлеб. Я вот сейчас опять напекла себе 2 буханки на 8 дней. На каждый день получается 4 приличных кусочка для бутербродов на утро и на завтрак на работе. Мне раньше хлеб было нельзя, сразу поправляюсь. Так теперь отрываюсь, очень вкусный получается, вкусней магазинного. Я в него еще добавляю тмин, кореандр в зернах, базилик, укроп и сушоный лук. Объедение. 
31 янв 2016, 17:40
31 янв 2016, 19:02
31 янв 2016, 19:30
Надежда60 писал(а):Привет!Да очень увлекательно,больше ни очём пока и думать не могу.
Буду стараться.
Я первое время так засиживалась на форуме, что и еда пригорала, яйца выстреливали 
Зато в это время есть не хочется.
31 янв 2016, 19:31
