Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[rin03]

Эффичка, ты быстро плаваешь!!!

Я не считаю, что плаваю медленно (из дам в бассейне я в тройке-пятерке по скорости), но у меня получается 20 дорожек по 30 м за 40-50 минут... Правда я несколько раз у бортика упры всякие типа подтягивания в перерывах делаю, но все равно недолго.

[effi]

Спасибо кот, вообще в сравнении с другими ямендленно плаваю и как могу не профессионально.
Есть прям вообще супер супер как!
Но есть и хуже меня но без комплексов все.
В бассейне 3 дорожки - тихая средняя быстрая и пол бассейна без дорожек если дорожки заняты то и там можно плавать

[Metelica]

Павчихам от не умеющих плавать - физкульт привет!

[Mymink]

Чо там 35- 40 минут плавать то.

Это ты быстро плаваешь. Я плаваю ровно час без остановки, но у меня километр двести получается. Но я да, ни куда не спешу, не умею быстрее

[gattta]

Эффик, я уже все-все узнала
Про Типпочку, Марню, Эффи-котэ, наглую рыжую морду, Бильбао, Риоху, йогу, кружевные трусы и приз зрительских симпатий
Ты - прелесть лучезарная!

[effi]

Эффик, я уже все-все узнала
Про Типпочку, Марню, Эффи-котэ, наглую рыжую морду, Бильбао, Риоху, йогу, кружевные трусы и приз зрительских симпатий
Ты - прелесть лучезарная!

Спасибо Натуль за подведение итогов 2015 года Эффи, Симпатишное резюме получилось.

Наташ, я представляю какие у тебя волшебные торты - ты такая добрая предобрая феечка

[Берегиня]

Эль, а в коробочку ты заглянула? Там письмо и магнитка=)

[effi]

Машуньчик , конечно заглянула, зайка ..... Ты Эффи плохо знаешь , я ж любопытная , всё вскрыла , всё прочитала , очень очень порадовалась !!!!! Магнитку на холодильник примагнитила , рядом с Катиной Стрелой...... а вот шоколадку еще не попробовала..... но на этой неделе попробую.... ( на работу возьму , еще правда забыла взять..... понедельник день сумашедший..... поскакала дальше...)
СПАСИБО Маш!!!! Так приятно.

[black_fiancee]

Эффичка, приветы!

А я вот никак определить не могу, кто есть я)
На нескольких сайтах проходила схожие тесты, то вата-питта, то капха-питта, то просто питта. И ото всего что-то общее у меня есть

[Nатали]

.... У мню сегодня день мимимимимимими .... Йога потом сауна бассейн 1000м сауна джакузи массаж.... Душ, кремчик..... Позже кр вино и сыыыырррр..... "Пир" прям с утра до вечера

Какой чудесный день!

phpBB [video]