А я сегодня в неплохом плюсе, в районе 1 кг.Причин тьма. Через 3 дня КД.В пятницу продуло, перекосило, шея и плечи болят - соответственно таблетки. Вчера за день утоптала 400 гр баночку хамсы пряного посола. Так что даже не удивлена.Значит сегодня пьем чаек с молоком.
Не помню где! Прочитала где то и потеряла. В общеи суть такова - кальмары почистить, порезать кубиками или некрупной соломкой, быстро обжарить на воде на сковородке посолить, поперчить, залить молоком и прокипятить. Я от себя добавила чуток соевого соуса и универсальную приправу вместо соли.Про лук-морковь ничего в рецепте не было сказано, я и не добавляла, у меня ЧБ. Вроде говорилось, что существует такой суп в китайско или японской кухне и его адаптировали под Дюкана. Не скмжу, что прям улёт, но для разнообразия можно приготовить
