В борьбе за мечту.......

apohitiya

koshechka писал(а):

apohitiya писал(а):

Приходила в гости ,все почитала :wink3:

Я тоже сегодня первый раз на тренировку ходила :blush2:

Тонечка,приветик.... :friends:

Тоже на треньку ходила? И как,понравилось?
Что за тренировки?

Лена ,ты тоже на такие ходишь? Мне понравилось,но мне не с чем сравнивать :mosking:

Мой первый опыт :blush2:

koshechka

apohitiya писал(а):

Лена ,ты тоже на такие ходишь? Мне понравилось,но мне не с чем сравнивать Мой первый опыт

FitCurves???
Ага,я тоже хожу именно на такие треньки...
Лет 15 назад пробовала ходить в тренажёрный зал,мне не понра...Очень тяжело было для меня,хотя и вес у меня был не критичным...
А эта программа мне очень нравится...

apohitiya

koshechka писал(а):

apohitiya писал(а):

Лена ,ты тоже на такие ходишь? Мне понравилось,но мне не с чем сравнивать Мой первый опыт

FitCurves???
Ага,я тоже хожу именно на такие треньки...
Лет 15 назад пробовала ходить в тренажёрный зал,мне не понра...Очень тяжело было для меня,хотя и вес у меня был не критичным...
А эта программа мне очень нравится...

Мне тоже в большой спорт или штанги тягать уже поздно ,а там размяться после работы будет не лишнее.Ты назвала это сектой а я уже испугалась,думала что куда-то вляпалась :laugh3:

koshechka

apohitiya писал(а):

Ты назвала это сектой а я уже испугалась,думала что куда-то вляпалась

Не боись,всё ОК...
Это я так назвала из-за маркетингового плана (хода),который сейчас сплошь и рядом...В косметологии,в фитнесе и т.д....Мол "только сегодня и только сейчас" или "только на пол года или на год,на месяц нельзя" ну и т.п...
:girl_crazy:

koshechka

Skai писал(а):

Так меня ещё никто не называл)))) я про оба варианта)

Наська и Скайчёнок?...
Надеюсь не обидела?
Я ж любяяяя..... :girl_in_love:

koshechka

Девочки-дюканочки,всем приветик...
Вот и пролетел мой первый месяц на ДД лайт...
Сегодня мне в виде подарочка был отвес -500 гр и сдвиг линеечки на -200 гр...
Итого результат за месяц - 2.8 кг...
Общий результат меня вполне устраивает,плывём дальше...
Вес сброшен не большой,а объёмы ушли прилично,это очень видно,притом мне меньше всего заметно,а со стороны заметили все (супруг каждое утро об этом говорит,может просто настроение мне поднимает? :scratch_one-s_head:

)...
Результат замеров будет позже,так как я сама их не делала,видимо я не умею,то не дожму,то пережму...Меня измерили в фитнес клубе -грудь,талию,живот,бёдра,ноги,руки и на днях будет контрольное измерение...
Вот и посмотрим на сколько я сдулась... :pardon:

Желаю всем хорошего дня... :tender:

apohitiya

Поздравляю,Ленчик ,с маленьким юбилейчиком! Лен,а сколько у тебя % жира ? А то мне так много намеряли :not_i:

По ходу во мне один жир :blush2:

koshechka

Тонечка,спасибо ... :Rose:

Ты знаешь,я совсем не помню этот %,столько инфы было сразу,что я совсем ничего не запомнила...Мне кажется тоже большое значение было... :scratch_one-s_head:

На днях будет измерение телосложения с предоставлением графика,я попробую уточнить у инструктора...
Хотя полный анализ телосложения делают спустя три месяца регулярных тренировок...
Ну,за спрос не бьют в нос... :pardon:

ирина130277

Кошечка ,моя дорогая !!!!
С месяцем нас :Yahoo!:

Плывём дальше ,так же весело и легко :party:

gattta

Принимай поздравления! :dance2:

Минус 2,8 кг за месяц - это очень даже замечательно!
А то, что объемы сдулись хорошо, верю охотно. Думаю, это не просто комплименты мужа. Ты ж еще и занимаешься :ok:

И тельце подтягивается.
Леночка, ты молодец! :Bravo:

И продолжай так же :Rose:

Жду результатов по обмерам. Очень интересно, как это в циферках выглядит :friends:

В борьбе за мечту.......

Кто сейчас на форуме