у меня тоже протрузии и ноги тоже не совсем здоровы были. Но знаешь, все в разы легче когда скинешь вес, тьфу, тьфу, тьфу... Так что идешь в правильном направлении! Держу кулачки, что бы путь твой не был уж очень длинным и тяжелым!

Спасибо солнышко Мне Дюкан насчитал к июлю 79кг,а потом закреп. Мне не верится,что это возможно))))Но я буду изо всех сил стремиться к этому.

в срок трудно уложиться, но можно. Это уж как пойдет

Да,уж,метаболизм плохенький,хоть КД нет,но застои воды бывают.
Ходить надо больше,ходить,ходить и ходить!

Надюша ,почему не верится ? Нужно верить...
Знаешь какой драйв будет ,когда 2 циферки появятся...,а потом ,когда 8 -ка первой высветится
У меня в прошлый раз ,где то после 85,очень долго уходил,прям всё накопленное опережение ,ушло))),но ничего дошла ,и в срок ))

Ну ладно девочки пора "у койку".

Будем надеется Ирина,у меня 8-ки лет сто уже не было .
Спасибо за поддержку

Доброе всем утро!Итак за 2 дня-1кг300гр.и долг отдала и двоечку увидела . Буду надеется,что назад не вернётся

Надюша, ничего себе! Очевидно, что эта двоечка у тебя уже была, но вода в организме присутствовала и теперь она слилась. Это у тебя белковые два дня были? Мой совет, замечай, что у тебя воду задерживает, отчего на утро плюс бывает. А вес у тебя хорошо уходит, молодец!

Ириша Просто позавчера я была в баньке и на следующий день не стала отписываться,думала водичка вернется.А вчера был белковый и сегодня тоже. Посмотрим,что будет после б/о дней.Особо не обольщаюсь