Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружимся?

[suslik47]

Я как-то готовила дюсгущенку, у меня получилась дюгадость

Остроумно! Понравилось!
Вес твой не такой уж и зашкаливающий. То есть можно сказать в пределах нормы. Но молодец, что с молодых лет начинаешь держать себя в руках. И еще понравилось твое чувство юмора. Дерзай!

Последний раз редактировалось suslik47 15 фев 2016, 16:06, всего редактировалось 1 раз.

[Vincy]

Я как-то готовила дюсгущенку, у меня получилась дюгадость

Остроумно! Понравилось!
Вес твой не такой уж и зашкаливающие. То есть можно сказать в пределах нормы. Но молодец, что с молодых лет начинаешь держать себя в руках. И еще понравилось твое чувство юмора. Дерзай!

Спасибо, стараюсь С чувством юмора легче жить ))) Да и муж у меня с таким юмором, что волей поневоле заюморишь!) Вес не зашкаливает, признаю, но за два года замужества я выросла из всей своей одежды 44-46 размера Летом носить нечего ((( А ещё на фоне мужа не хочется быть бочонком на ножках - он у меня около 180-182 см. и весит 73 кг., худенький! Вот и стараюсь соответствовать !) тоже мотивация!

[Vincy]

На обед была курочка 120гр. Вымерила по весам
Очень вкусная штука получилась! А делать эту штуку в духовке 10 минут!!!
Шашлык называется ! открыла для себя случайно! Даже не сидя на диетах. Не охота было заморачиваться : порезала кусочками курку, налила немного соевого соуса, сверху специи для курочки, не солю, так как соли итак хватает в соусе и приправах! Немного лука, чеснок нарезаю пластинками, все мешаю, немного отжимаю курицу с луком и под пресс в холодильник. Все! Обычно я про неё забывала и мариновалась она у меня больше суток! Но думаю и нескольких часов хватает.
Потом на шпажки и в разогретую духовку на решётку в режиме гриль! Все! Кусочки красивые, мягкие, сочные! Отдаёт чесноком и специями , но вкус - Это в качестве альтернативы ,если сваренная курица в горло не лезет!

А теперь вопрос к худеющим: вот Дюкан говорит 1,5 литра воды пить... Имеется в виду ТОЛЬКО вода? Или чай и кофе тоже считаются ??? А то я без чая/кофе не могу одной курицей давиться, какой бы сочной она не была! А вместе с водой 1,5 литра -это довольно много получается, я столько не осилю.
Подскажите ,а?!

[Sialma]

А теперь вопрос к худеющим: вот Дюкан говорит 1,5 литра воды пить... Имеется в виду ТОЛЬКО вода? Или чай и кофе тоже считаются ??? А то я без чая/кофе не могу одной курицей давиться, какой бы сочной она не была! А вместе с водой 1,5 литра -это довольно много получается, я столько не осилю.
Подскажите ,а?!

В моем приложении на телефоне написано, что включая чай и кофе) А так я не знаю, я водохлеб)

[Vincy]

А теперь вопрос к худеющим: вот Дюкан говорит 1,5 литра воды пить... Имеется в виду ТОЛЬКО вода? Или чай и кофе тоже считаются ??? А то я без чая/кофе не могу одной курицей давиться, какой бы сочной она не была! А вместе с водой 1,5 литра -это довольно много получается, я столько не осилю.
Подскажите ,а?!

В моем приложении на телефоне написано, что включая чай и кофе) А так я не знаю, я водохлеб)

Ага, посмотрели и нашла , спасибо ! Это приложение у меня недавно, не освоила ещё )

[Vincy]

Каюсь, вчера нарушила Подруга позвала в гости с вином... Ну и как-то так.

Сегодня стыдно и вообще ... Смотреть на себя не могу! Фу!
Вечером отчитаюсь, пока без нарушений и настроена решительно!

[Nuska]

Привет, вот зашла познакомиться. Я Аня, на ДД уже скоро как 4 месяца. Результат есть, хотя сброс веса у меня идет не так быстро как у других, но я и этому рада. Так что диета работает, это точно. Тебе желаю успехов и терпения, а вот посиделки с алко ни-ни, потерпи хотя бы месяц. Удачи, заходи в гости, будем худеть все вместе и дружно, мы тут умеем))))

[Vincy]

Сегодняшний день прошёл по плану.
Завтрак: творог ~40 гр., с.с.форель , 2 кружки кофе с молоком
2 завтрак : куриный шашлык ~ 100-120 гр. и кофе

Потом уехала работать, кушать захотела ближе к 6 и как собака просто!
На ужин: лепешка с отрубями и куриным фаршем + икра ....(боже, как я давно её хотела!!!! )И ветчина из индейки )) все эти вкусные яства запила какао ммм
Немного тяжело в желудке теперь, объелась, перевариваю
Готовила тилапию, съела кусочек грамм 60 и выпила чай с ромашкой.

Последний раз редактировалось Vincy 16 фев 2016, 21:33, всего редактировалось 1 раз.

[Vincy]

Привет, вот зашла познакомиться. Я Аня, на ДД уже скоро как 4 месяца. Результат есть, хотя сброс веса у меня идет не так быстро как у других, но я и этому рада. Так что диета работает, это точно. Тебе желаю успехов и терпения, а вот посиделки с алко ни-ни, потерпи хотя бы месяц. Удачи, заходи в гости, будем худеть все вместе и дружно, мы тут умеем))))

привет, спасибо что зашла! Чем больше друзей единомышленников , да ещё и похудевших, тем лучше !!
И тебе терпения в нашем нелегком деле )))

[Vincy]

Мотивирую сама себя. Это я в 2013 году после свадьбы. Вес 57 кг. А сейчас...
Да в общем-то и в то время была не идеал, но все же лучше чем сейчас!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.