я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

Эффик! не знаю почему я на форуме канючила раньше... я вообще-то оптимист по жизни... а щас еще больший оптимист -))) когда перед тобой маячит конец активной жизни, да и вообще жизни, как-то начинаешь по другому смотреть на нее... радуешься каждому дню, ведь он может оказаться последним, хотя я собираюсь теперь жить - долго и счастливо! чего и всем желаю!

[mamaptica]

Оксанка, это не ты канючила, это болезнь твоя канючила))) Как я рада, что у тебя все хорошо Здоровья тебе, милая!

[effi]

Оксанка, это не ты канючила, это болезнь твоя канючила))) Как я рада, что у тебя все хорошо Здоровья тебе, милая!

Вот именно, Ириш , ты за меня моими же словами написала.
Оксан , понятно теперь , что ты сейчас такая же жизнерадостная ( и в сапогах ) как до болезни ..... а когда и то не так , и сё не эдок .... в общем всё обьяснимо.
Как же здорово , что ты нашла хорошего доктора , и всё страшное уже позади!!!!!!!!
А то , что несмотря на всё ты и с собаками занималась , и вышевки кропотливые делала. Молодец в общем. Это не хвалебная песТня , это я на самом деле очень , очень за тебя радуюсь!!!!!!

[ЛендГрейп]

Спасибо девчонки! вчера только с мамой это обсуждали, что ведь она, да и другие тоже(муж например) не заметили мои проблемы, так я хорошо их ото всех скрывала...
сегодня+300 и опять 63 кг
это называется я рекорд по шагам побила, нашагала вчера почти 12 тыс, точнее 11.7 тыс шагов, кд кончились....
завтрак
1 бутер с семгой чай
обед
обедала при мед центре..
стейк из семги на пару, салат 100 г из капусты с морковкой, чай
типа полдник
чай с яблоком
ужин
2 маленькие котлетки и 200 салата(дайкон с морковкой)
вот бы понять почему и отчего моя организма себя ведет...

[ЛендГрейп]

- 500 и вес 62.5!!!!!!! я этот вес видела пол года назад... 13 сентября! как его увидела, чуть с весов не упала... несколько раз перепроверяла... кстати грузчики сегодня утром не пришли... какой же вес тогда был бы если пришли?
ходила мало... всего 3600... потому что ходить совсем не возможно... не город, а сплошной каток... скорее уж начало следующей недели, обещают плюс... а то щас по ночам до -10..
завтрак
доела вечерний салат.. пару ложек.. бутер с семгой чай
обед
творожная дю-запеканка с яблоком
ужин
3 голени, запеченые в духовке с травами..
перекус яблоко, горбушка хлеба с чесноком( очень хотелось, не удержалась)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Оксан, доброе утро.
Организм часто понять не возможно.
У меня вон тоже вчера, от средушного салата с дайконом и морковкой + 200г , а сегодня , после вчерашнего банана, овсянных муслей , 2х пакетиков солёных чипсов и арахиса на работе , по четвергам собрания где все хрустят и жуют.... и 3х кофейных мизерных стеклянных чашечек с малиновым сладким ликёром , и таблетки от головной боли , так как сил терпеть не было совсем.
И сегодня на утро отвес в -600.
Ходила оба дня одинаково одинаково , около 10000- 11000 шагов ( 10 с чем то) .
Да и во втормик меню было похожее , тот же салат с дайконом и морковкой , овсянка, и т.п , без алкаголя и таблетки - 900.
Всё практически одинаковое , а -900, + 200 - 600.


Ура !!!! С минимальным весом тебя Оксанка!!!!!!!

[ЛендГрейп]

Эффик! спасибо!
седня весь день переписываюсь с девушкой(28лет) у нее в апреле операция по удалению , как и у меня, невриномы... ей страшно, как было страшно и мне..... я ее подбадривала, как могла, отвечала на вопросы и даже фото отправила, послеоперационные... вроде внушила ей оптимизм.... поддержка от родных - это хорошо, но я точно знаю, что поддержка от людей переживших это, гораздо важнее... кстати лично я не могла разговаривать на тему моей болячки, со своим мужем... прям тошно становилось... он это сразу понял и старался со мной не говорить об этом... о чем угодно с ним говорили, кроме этой темы... даже прикольно потом было... ведь по 2 часа добирались до клиники и за это время, ни слова о болезни... зато в интернете, я как маньяк в сотый раз перечитывала отзывы людей переживших эту операцию....

[mamaptica]

С чужими всегда легче обсуждать животрепещущие темы. Привет, Оксанка! Какая вкусная запеканка у тебя. Поделись рецептом. Я их" коллекционирую",читаю, смотрю, на ус мотаю, но редко претворяю в жизнь.

[ЛендГрейп]

С чужими всегда легче обсуждать животрепещущие темы. Привет, Оксанка! Какая вкусная запеканка у тебя. Поделись рецептом. Я их" коллекционирую",читаю, смотрю, на ус мотаю, но редко претворяю в жизнь.

эта запеканка - единственное, что я пеку...-)))
делаю так 3 пачки по 200 г обезжиренного творога, 4-5 ложек отрубей, 1 большое яблока или 2 маленьких, ложка чайная разрыхлителя, чуток фит парада, 1 яйцо... пеку при 200 градусах, где-то 40 минут... все.. мне ее на два дня хватает, если муж не поможет...-))) у меня еще прикольная форма, она делит запеканку на 8 кусочков..

[Гюльчатай]

Я тоже хочу запеканку. Оксаночка, привет.