всем привет!
ну,что ....вчера нарушала,сегодня нарушать буду...сегодня без занятий
обещаю на днях исправиться
сегодня даже отвес был ,но на линеечке его отмечать не буду.
отметила на графике
всем удачных выходных

Тамара, вот у меня тоже стоит вес 4 дня.
Может луна растущая?

Таня, я тоже вчера-сегодня нарушаю. Тоже сегодня начались КД.
Пшеничные добавляю отруби, не помогает все равно, хожу раз в 4-5 дней. Соответственно тогда и сбрасываю

всем привет!
Элина,давай уже после выходных берём себя в ежовые рукавицы

Девочки,мы вчера так хорошо сходили на Днюху насмеялись от души!прям волна позитива а мы ещё и сомневались насчет похода туда
на завтра нас пригласили туда снова ,но уже Днюха у мужа вчерашней именинницы Ещё завтра Днюха у друга нашего-не знаю,как разграничим...но друг пока никого и не звал А послезавтра Днюха у моей любимой девочки У дочери подруги обязательно пойду поздравить и папу надо будет съездить поздравить Выходные у нас просто убойные .Я,конечно,нарушаю,но обещаю и вам и себе после ТАКИХ выходных-строго держать диету и больше заниматься

теперь о плохом Проснулась я сегодня от того,что у меня просто жутко болит низ живота меня аж тошнило от боли и ноги тряслись Пришли КД,но у меня они всегда были безболезненными...ну,тянуло живот,ну небольшие боли были,но не такие
в общем-ещё я вчера походу переела мне бы и в туалет сходить...и тужиться не могу-низ живота болит...и тошнит утро просто ЖЕСТЬ
напилась таблеток-хорошо,что муж дома был...я двигаться не могла
сейчас немного стало полегче-я дошла до компа,чтобы Светику отправить фото дизайна ногтей(я ж обещала)и заодно отписаться о планах на выходные
буду ждать от вас весточек
ах,да...заниматься,похоже,я просто не смогу даже если живот более-менее придет в норму,то всё же мне как-то стремновато-не хочу спровоцировать какие-то боли.Как раз после выходных всё закончится и я по новой начну тренировки

Привет Милка. Рада знакомству, мою старшенькую зовут Милана, а дома мы её ласково зовём Милкой. А ещё у нас йогурт шоколадный есть - Милки называется...вкуусный... тока нам его низя
как твой живот? по легче?

Фаина, приятно познакомиться
Милка -это ник на сайте Зовут меня Таня А почему Милка -потому,что у нас есть любимый питомец йорк -зовут по паспорту -Миланж ди Роуз А сокращенно -Милка
Живот получше,спасибо. Запихнула в себя чай.
А у нас шоколад Милка продаётся вкусссссный, но его нам тоже нельзя))))
Как на диете сидится?

учитывая что сегодня первый день Аатаки - то пока всё нормально... тока мысли все о еде...ххх

не посмотрела на даты
ну,удачи!главное-желание и стремление!всё получится

Танюшка, приветик. Глаза у меня разбежались от таких красивых ноготков, что ты прислала. Теперь хочу цветочки еще больше, причем очень понравились тюльпаны, не знаю, что предложит мастер.
Что с животом? Прошел? От чего боли? Выяснила?
Давай, береги себя.

ой,Светик,я очень рада,что тебе понравились цветочки А тюльпаны-это мои любимые цветы обожаю их
Живот получше,но из-за того,что очень сильно болел с утра-сейчас неприятное ощущение присутствует
наверное где-то ноги замёрзли или что-то вроде...хотя не припоминаю,чтобы прям мёрзла Ой,главное,чтобы это было раз в жизни и больше никогда не повторилось