закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 авг 2025, 20:32

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 536 из 614
  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 614  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Танчелла
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2016, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск
Не в сети
Девочки приветик всем! Что за новая каша у вас овсяная? Рецептик дайте пожалуйста!!! :party:

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ
Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК

 Профиль  
 


Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Анютка, привет.
Изображение

Ой, Свет, держимся! Ты права! :yes4:
А ещё у нас как раз такой котик дома, только ушки прямые))) :derisive:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Смека писал(а):
Анют, привет! Для меня каша из овсяных отрубей тоже прямо открытие! Заливное из скумбрии сама делаешь?
Я в этот заход в рыбный купила гольца (с икрой оказался), молоки лососевые и кальмара.

Пусть отвесы радуют, пастозность уйдет поскорее! :friends:

Привет, дорогая!
Ага, каша вещь!!! :i-m_so_happy:
Заливное делаю пока только из курицы, а из скумбрии покупное - мне цена нравится - 70 руб с небольшим и вкусное!
Отвесов пока нет - всё наоборот...
Терплю...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Танчелла писал(а):
Девочки приветик всем! Что за новая каша у вас овсяная? Рецептик дайте пожалуйста!!! :party:

Тань, привет!
Не знаю, как Оля варит, а я наливаю 150 мл молока в пиалу, туда 2 ст.ложки овсяных отрубей и 1 ст.ложка пшеничных, щепотку соли и немного сахзама. Ставлю в микроволновку на 3 минуты, два раза открываю, помешиваю. Надо следить, чтоб не убежала.
Достаю. Потом немного настаивается, чуть остывает и густеет.
Всё. Ем с удовольствием!)))

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Девочки, привет!

Каюсь - вчера был настоящий срыв: наелась вечером солёной рыбы и выпила целую бутылку сухого вина... Тяжело мне далась эта 6-дневная рабочая неделя... Можете представить такое сочетание - солёная рыба и вино?...
Результат был ожидаемым: + 1800!
Итог: 89,8...
Жесть, конечно, но что поделать - нервы есть нервы...

Настал новый день, настроение выровнилось, так что плыву дальше, не особо себя ругая...

Сегодня ЧБ
Еда:
- каша из отрубей
- яичница с ветчиной, луком и вяленой помидоркой
- заливное из скумбрии
- творожная запеканка
- говядина отварная с бульоном
- хвост копчёной горбуши
- йогурт без добавок

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Последний раз редактировалось Wonderful lady 21 фев 2016, 18:20, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Приветик,Анютик... :air_kiss:
Да уж,вино и рыбка -гремучая смесь... :scratch_one-s_head:
Ну что же,что сделано- то сделано...
Давай,дорогая,собирай уже всю свою волю в жёсткий кулак,и двигай к намеченной цели...А то у меня ещё тапки остались... :whistle2:

Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Ленусик, привет!
Да я не отлыниваю и сходить с дистанции не собираюсь - не волнуйся! Просто откат по весу пока не побеждается... Ну и нервишки сдали несколько... Но это ничего, это пройдёт.
Замеры контрольные сделала сегодня - сантименты на месте! Так что, главное терпение!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
А-ха,тапок ты значицца не боишься,да??? :girl_crazy: (шучу)

Главное,что настроение у тебя правильное... :friends:
И сантиметры на месте... :air_kiss:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
koshechka писал(а):
А-ха,тапок ты значицца не боишься,да??? :girl_crazy: (шучу)

Главное,что настроение у тебя правильное... :friends:
И сантиметры на месте... :air_kiss:

Боюсь-боюююююсь!!! :derisive:
Но растолстеть боюсь ещё больше! :yes4:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
правильно, Анют, мы в любом весе красотки :girl_crazy:
подумаешь, чуток постарше тока выглядим и все :girl_wink:
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 536 из 614
  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 614  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB