закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 148

Re: Потому что вместе веселей

19 фев 2016, 13:19

Наташик,с отвесом... :friends:
gattta писал(а):Так что задача номер один на выходных - усилия ночного светила не испортить рыбой или солеными огурцами)))

Блииин,надо таранку запрятать по дальше... :scratch_one-s_head:


Re: Потому что вместе веселей

19 фев 2016, 16:06

koshechka писал(а):Наташик,с отвесом... :friends:
gattta писал(а):Так что задача номер один на выходных - усилия ночного светила не испортить рыбой или солеными огурцами)))

Блииин,надо таранку запрятать по дальше... :scratch_one-s_head:

А я вот не спрятала вовремя, еще и родственники нагрянули и все пропало ( :cry: )


Re: Потому что вместе веселей

19 фев 2016, 16:57

Натик, привет! :kiss2:
Удачно тебе справиться со всеми твоими задачами! :friends:
Ну и ждём 22-го! :ok:


Re: Потому что вместе веселей

20 фев 2016, 09:43

Кукусики, добралась сегодня до форума)))
Ждем тебя теперь) :friends:


Re: Потому что вместе веселей

21 фев 2016, 16:13

Изображение


Re: Потому что вместе веселей

22 фев 2016, 13:24

Как ты там, Натали? Мы соскучились!


Re: Потому что вместе веселей

24 фев 2016, 08:24

ну и где ты? ау!!!!


Re: Потому что вместе веселей

25 фев 2016, 06:16

Я тут! :friends:
Приехала с кучей новостей ))) устала, как Бобик - вчера успела залогиниться на домашнем нетбуке, но на большее не хватило - заснула :mosking:
Перед поездкой даже пароль себе записала, чтобы по вчерам общаться с вами. Но почему-то с телефона могла только читать форум, а сообщения отправлять никак не получалось :dntknw:
Поэтому пишу про все каникулы сразу )))
Питалась все дни по БО. 2 дня были сырники, остальные дни - каша. На обед - борщ, потом - творожок с сахзамом, курица или свинина. Вчера без борща, но с зеленой фасолью на ужин. Пара глотков красного сухого 21-го и 23-го, судя по ежеутренним кетозным ароматам и отсутствию хоть какой-нибудь отечности, не мешала процессу :ok:
Я бы и совсем без алкоголя обошлась, но так вышло, что наши компаньоны по катанию в последний момент вынуждены были остаться дома.
Поэтому, с одной стороны, огромный номер с камином, креслами-качалками, кожаным диваном, шкурой медведя на стене и маленькой отдельной кухонкой достался нам троим :dance4:
А с другой стороны, собутыльников у мужа, кроме меня, не было :drinks:

Покаталась в удовольствие ))) несмотря на то что на горе меня настигла судорога - полвечера по этому поводу провела в миноре. Но пока связки не прочухали все последствия происшествия, я успела еще насладиться горой :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

Правда, теперь в бинте, хромаю со страшной силой и вообще мало какие движения левой ногой мне доступны. Ну что сказать... надо было думать :blush2: Теперь-то я хорошо понимаю все причинно-следственные связи.
Корень зла - лишний вес :read:

Не было бы его - не потребовалось бы сейчас дюканить - не нарушился бы калий-кальций-магниевый баланс (а ведь можно было включить мозг чуть пораньше и пропить какой-нибудь кальцимакс) - не свело бы ногу - не пришлось бы связкам (мышцы-то в ауте) держать меня (тяжелую!!!) на спусках.

В общем, по лестницам я пока не ходок :taunt: Да и вообще ходок относительный. Буду диетиться без ходьбы. Зато какая сильная у меня становится правая нога! Вчера весь день она работала за две :victory: Сколько приседаний на одной ноге я сделала... :new_russian: Буду потом левую аккуратно подтягивать к правой стахановке. Они у меня и так разные по силе и размерам (левая слабее и толще, всегда так было), а сейчас разрыв увеличивается со страшной силой)))

Вес сегодня утром - 75,5
И этому есть причины:
- крепатура
- отек колена (уже меньше, но все еще есть, судя по размерам сустава)
- фарш с зеленой фасолью на поздний ужин вчера (точнее, это я очень рано спать улеглась, в начале девятого уже мирно сопела :lazy2: )


Re: Потому что вместе веселей

25 фев 2016, 07:35

В отпуске приготовила идеальные сырники. Случайно)))
Не было ни соды, ни разыхлителя.

400 г сухого незернистого, как бы перетертого творога (у меня это Ирбитский в фольговых пачках), 4 яйца, 6 ст.л. овсяных отрубей, 1 ч.л. фитпарада.
Выложила творог, на него - отруби, разбила яйца. Перемешивала все вилкой движениями снизу вверх, как бы рисуя вилкой круги, тем самым подвзбивая массу. Все!
Отличные вышли сырники, у меня половину съели мужики, просто потому что вкусно.

Оксана, читала в твоей теме рассуждения о запеканке и разрыхлителе, пожевывая эти самые сырнички :friends: и ведь не могла слова вставить, а мне было что добавить!


Re: Потому что вместе веселей

25 фев 2016, 08:00

Наташик! пусть ножка выздоравливает!!!


Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 148