привет Танюша! Я здесь новенькая но смотрю на у спехи и поражаюсь ты теперь просто стройняшка! на ноги свои явно наговариваешь, в юбочке и на каблуках вообще модель наверное руки, лицо , живот все тоже классно похудело, ты умница!!!

Танюша, отличный результата! Ты прекрасно выглядишь! Красавица, стройняшка, помолодевшая лет на 10!
Я сходила специально в самое начало твоего дневничка, контраст очень впечатляет!
Консолидации не бойся. Главное не расслабляться и не нарушать, а следовать всё по правилам. Но если не уверенна, и чувствуешь себя по-прежнему комфортно на Круизе, то продолжай до желаемого результата. Хотя ты и так уже обошла расчеты дядюшки Дю.

Спасибо Юля на добром слове, на каблуках в соответствующей одежде действительно не видно изъянов , но скоро весна а там и лето не за горами, нужно к купальному сезону себя подтянуть
Спасибо Олечка, есть на кого ровняться Пока консолидироваться решила так - 3 БО и 1 ЧБ, ну может фруктину какую в БО заточу, а так больше ни на что пока и не тянет

Таня, потрясающе!!! Ты сама звезда! Выглядишь супер, такая молоденькая стала, как все-таки вес старит. Класс!

Буду к тебе теперь почаще заходить, читать отчеты о Консолидации, меня эта тема волнует последнее время.

Кто тут Надию вспоминал ...ДОБРЫМ СЛОВОМ ? Вот она и самолично пришла_СЬ
Танечка, как же тебе идет голубой цвет и сдвинутая со лба челка ! Строгости в лице сразу меньше
Я все поражаюсь, как изящнеют шеи на ДЮкане !!! То у Оли , теперь и у тебя... А шея - это ведь показатель возраста, те скинула ты лет 15 минимум. На первых фото - такая ...МОЩНАЯ дама в темные одеяния прячущаяся, а сейчас - просто светишься энергией и какая-то ПОСВЕТЛЕВШАЯ вся и аж волосами. И линия плечей - прямая, а не покатая, как в прошлом. Мда, показательнейший пример работы диеты и Тани над собой !!!!
Тепреь , давай замахивайся на отказ от курения и спорт ДЛЯ себя и на будущее.
Чудеса силы воли и только !!!УМНИЦА

Танюша, ну наконец-то и ты к нам!!!
Выглядишь замчетельно, фигурка - просто прелесть!! Ты и была-то не особо выдающихся форм, а теперь - просто фотомодель!

Татьяна, смотрю на ваши фотографии и воодушевляюсь!!! Надеюсь, и у меня так получится! Такое преображение!

Спасибо дорогие мои за все комплименты в мой адрес
Наташ я про консолидацию сама у Оли-Волечки да у Натали хожу-брожу читаю, с отчетами у меня как то туговато
Эх Надия верно все говоришь друг, ну никак настроиться на нужный лад не могу, надо найти форум бросающих курить

Татьян,приветик! замечательное преображение! умничка!

Я скажу как курильщик с 10ти летним стажем. БРОСИТЬ КУРИТЬ МОЖНО! и это не так уж и сложно. Курила 10 лет, а может даже чуть больше, причем по 1-1,5 пачки в день. Причем даже не представляла, как же жить-то без сигарет. Это ж ни сходить с девочками никуда, ни кофе выпить, на работе в перерывчик где постоять-то как не на курилке? а про алкоголь вобще молчу, совсем не мил без сигаретки...И так я любила это дело, что вообще даже и не хотелось мне бросать. И еще меня больше всего пугали рассказы о том, что все курильщики когда бросают - поправляются. Однако же точно могу сказать - то, что я бросила курить на мой вес никак не повлияло. Ни в какую сторону. И это оказалось не настолько сложно, как казалось . Правда я это сделала не совсем усилием воли, а с помощью электронной сигареты. Ни в коем случае не рекламирую это "достижение науки", но это оказалось эффективным по крайней мере для меня. Причем эту сигарету я курила около месяца - полтора. Т.к. она не очень вкусная (не такая вкусная как настоящая), то курить ее хотелось меньше, но в то же время дым абсолютно настоящий, поэтому обман организма идет по полной программе. У меня сработало. Ну и естественно надо хоть немного силы воли. Но раз ты такого добилась на диете, то бросить курить для тебя вообще плевое дело !