Доброе утро! Лиля,ты конечно права, по любому сегодня +300г правда был БО и рыба с овощами вечером,всё равно обидно Сама виновата,говорили не "жри селёдку" Исправлюсь

Котик такой милый

ну селедка же не запрещена... ее можно. Так что ты ни чего не нарушила. А привес это вода... водичка сольется... просто нервы мотают эти привесы, по этому стараюсь пореже... а так не кори себя, это не срыв же

Приготовила праздничный рулетик. Девочки угощайтесь!

Привет, Надюша, рулетик аппетитный, а чем он посыпан? Рыбу можно нам любую, и селедку в том числе. Но сама уже поняла, соленое только не вечером Мы все уже научены горьким опытом селедочным Но могу тебя успокоить, нам соленого хочется тогда, когда действительно чего-то не хватает организму. Ты воды выпиваешь достаточно? Во время болезни могло быть обезвоживание

Ириш,на рулетик чуть потёрла шоколад без сахара для красоты.Его всё равно внучка весь слизала Насчёт селёдки согласна

Тонечка,самой нравится!

Неееее)))НЕ нарушала,просто чуть расслабилась,надо построже,а то так и будешь плестись ни шатко,ни валко

А я Надюш, когда сильно строгости к себе включаю, могу сорваться. Поэтому для себя пришла к выводу, пусть медленнее, но вкусно, что бы не было желания запрещенного отъесть. Мне дюпитание очень нравится, у меня на все вкусы в холодильнике заначено. Правда расхитители рыскают рядом. Но я свои закрома бдю.

о, рулетик! Как мысли сошлись! Я тоже хотела сегодня рулетик сделать, но так и не собралась - прогуляли опять весь день и не до рулета было. Блин, хочу уже дома побыть и что-то вкусное приготовить