закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 177

Re: Заветная мечта

26 фев 2016, 19:10

кашу без годжи вообще не могу есть. Там только за счет годжи и вкусно. Только варишь без ягод и сахарзама, а уже когда выключишь, тогда и добавляешь. Мешаешь и даешь хоть 5 минут постоять


Re: Заветная мечта

26 фев 2016, 19:39

Сегодня был Б.О день:
З.-мелко порезанная грудка,перемеш.с яйцом жарен. на сковороде+свежий сладкий перец+кофе и кус. сыра9%.
П.-кофе и мал.кус.сыра
О.-Голубец +свеж.овощи +2кус.кекса+чай.
П.-чай +2кус. кекса
У.-2шашлычка с реп. луком+листик китайс.капусты.
Позже чай зел.
Мой ужин.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Заветная мечта

26 фев 2016, 19:44

Mymink писал(а):кашу без годжи вообще не могу есть. Там только за счет годжи и вкусно. Только варишь без ягод и сахарзама, а уже когда выключишь, тогда и добавляешь. Мешаешь и даешь хоть 5 минут постоять

Представляю,как вкусно-нямка.
Сфотала ужин,чёт бледненько получилось.


Re: Заветная мечта

26 фев 2016, 21:11

Надюша, как делаешь шашлычки из грудки? Напиши а то надоело одну и ту же кургрудь грызть. :sorry:


Re: Заветная мечта

26 фев 2016, 21:28

Larisakisa писал(а):Надюша, как делаешь шашлычки из грудки? Напиши а то надоело одну и ту же кургрудь грызть. :sorry:

Ларис,да не сложно.Курагрудь режим на куски и маринуем с приправами и йогуртом,на несколько часов. Палочки замачиваем ненадолго.Нанизываю на палочки и в духовку на15-20 мин.Можно на противеньЯ ложу на уголки на маленький квадратный противень.Только нужно не передержать,что бы не пересохли.Делай,вкусно.


Re: Заветная мечта

26 фев 2016, 22:21

какая ты выдумщица! Классный ужин! :Yahoo!:


Re: Заветная мечта

27 фев 2016, 00:12

Я тоже делаю такие :good: . А в БО дни между кусочками грудки овощи добавляю.


Re: Заветная мечта

27 фев 2016, 08:03

Доброе утро девчата! Лиля,Наталья,спасибо за отзыв на мои скромные кулинарные способности :derisive:
Сегодня -200г.Прошёл ровно месяц,итог-6кг800г.
Работаем дальше :yes4: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Заветная мечта

27 фев 2016, 08:10

Надежда60 писал(а):Доброе утро девчата! Лиля,Наталья,спасибо за отзыв на мои скромные кулинарные способности :derisive:
Сегодня -200г.Прошёл ровно месяц,итог-6кг800г.
Работаем дальше :yes4: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

Очень хороший результат! :Bravo:


Re: Заветная мечта

27 фев 2016, 14:42

Девочки,мои опыты с картинками продолжаются :laugh3:
Мой обед: салат,жульен,кекс мраморный.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 177