закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет, красавицы!

Сегодня 89,0. Покачалась два дня +300/-200, в результате примерно на месте (ничего удивительного после килограммового отвеса).
Надеюсь, что этот вес устаканится и можно будет идти вперёд!)))
Ела вчера по ЧБ, если коротко, то курица, морской окунь, творог, дю-хлеб, заливное из трески, консервированные миди.

Сегодня БО
- дю-брауни с мягким творожком (девочки, верите, на этом заплыве сделала его ВПЕРВЫЕ!, даже рецепт пришлось уточнить, а раньше я делала его каждое утро МЕСЯЦАМИ!))) съела с удовольствием, но поняла, что в будни, когда встаю рано, мне все-таки ближе кашка))
- кофе с молоком
- говядина отварная в листе пекинской капусты

Уже неделю назад пришла посылка с Айхерба, но время работы пункта выдачи совпадает с моим рабочим временем (хотя пункт выбрала в 2-х кварталах от дома, зато работаю за городом и не успеваю)))... Но, ура, пункт работает по субботам, так что сегодня есть возможность получить. Там у меня шелковый тофу для майонеза и обезжиренный сухой овощной бульон (наверное ещё что-то, забыла уже...). Но это не потому что посылка шла долго (всего дней 12-14 где-то), просто эти продукты были основные для меня.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 27 фев 2016, 12:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Анют, как жизнь? Только не хандри :Rose:
Солнышко сегодня опять весеннее совсем. Гулять, правда не айс... Но по торговому центру - почему бы и нет :derisive:
Я тебе про мои лыжи целую повесть с картинками написала.

Натик, привет!
Настроение гуд! :ok:
Как тебе вчерашний вечерний дождь? Или у вас в районе небыло? Я садилась в метро на Ботанике - никаких осадков не было. Выхожу в центре, а там реально ЛЬЁТ!!! С ума сойти! Чудный вариант для февраля... :mosking: Так-то календарная зима... В общем, удивительное рядом.. :dntknw:
Пойду к тебе читать про вашу поездку - вчера устали глаза и на форум после работы не заходила...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Кошмар!.. не, у нас дождя не было. Но на улице все выглядит так, как будто был)))

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Кошмар!.. не, у нас дождя не было. Но на улице все выглядит так, как будто был)))

Натик, может и правда был, но ночью...
У меня меховой воротник на куртке - ты бы видела его после моей прогулки от метро "Площадь 1905 года" до Шейнкмана... Понимаешь, он не капал, а практически лил!
Чудеса...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Вложение:
image.jpeg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Анюта где-то отдыхает...
А между тем я терпеливо жду рассказов о посылке :yes4:
Любопытство распирает, честно говоря :scratch_one-s_head: Может, у меня и привес от этого...

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
lan4ik писал(а):
Вложение:
image.jpeg


Привет, роднулька!!! :kiss2: :kiss2: :kiss2:
Очень рада тебя видеть!
Забегай почаще - я скучаю...


Изображение

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Анюта где-то отдыхает...
А между тем я терпеливо жду рассказов о посылке :yes4:
Любопытство распирает, честно говоря :scratch_one-s_head: Может, у меня и привес от этого...

Натик, привет, дорогая!

Вот моя маленькая посылочка с Айхерба.
На самом деле всё затевалось ради шелкового тофу, так что она просто крошечная...
Там 2 пачки этого тофу, 2 коробочки обезжиренного овощного бульона в кубиках, ну и за какие-то копейки пробники пробиотика (10 капсул лактобактерий) и протеинового коктейля.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Девочки, привет!

У меня привес +500 (89,5). Но вчера ужасно нарушала в гостях... Перечислять не буду - все знают, что это нарушения...
Надо реально брать себя в руки и переставать эти безобразия, а то так и буду дрейфовать...
Эх, силы воли бы немного...

На несколько дней заготовила правильной еды - есть надежда продержаться...

Настроение при этом хорошее)))

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 05:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
gattta писал(а):
Анюта где-то отдыхает...
А между тем я терпеливо жду рассказов о посылке :yes4:
Любопытство распирает, честно говоря :scratch_one-s_head: Может, у меня и привес от этого...

Натик, привет, дорогая!

Вот моя маленькая посылочка с Айхерба.
На самом деле всё затевалось ради шелкового тофу, так что она просто крошечная...
Там 2 пачки этого тофу, 2 коробочки обезжиренного овощного бульона в кубиках, ну и за какие-то копейки пробники пробиотика (10 капсул лактобактерий) и протеинового коктейля.

_________________________________

АНЮТА ПРИВЕТИК, СКИНЬ ССЫЛКУ ПОЖАЛУЙСТА АЙХЕРБА, ХОЧУ ПРИОБРЕСТИ ТОЖЕ.

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ

Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], larina, Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: