закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2014, 11:33
Сообщений: 281

Не в сети
а где рецепт шоколадки брать?

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 06:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Доброе всем утро!!! Альбиш,на 12 странице у меня глянь - попробуй,вкуснее покупного 100% :yes4:
Я совсем заработалась и забыла заплатить за интернет :blush2: ,так что у меня уважительная причина прогулов :mosking: Вес держится,ну после большого минуса я как-то не жду,что опять скоро будет :wink3:
Что-то мне тяжко 3/3 держать,перейду опять на 2/2 :yes4: Сегодня 3 ЧБ,вчера ела рыбу из духовки,грудь куриную,пудинг и шоколадку :tender: На сегодня грудь есть еще,сделаю её с омлетом,наверное на обед,на завтрак кашку из отрубей хочу.Как вы там поживаете? Специально встала пораньше,чтобы ко всем в гости успеть :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Ириша, доброе утро!
Круиз 2/2 оптимальнее. У меня даже если что-то из еды с ЧБ остается, я просто добавляю овощи - свежие или тушеные, и в БО прекрасно доедаю))) И стараюсь мясо готовить отдельно от овощей - тогда если с БО останется, то можно в ЧБ скушать спокойно)
Хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Irina79 писал(а):
Вес держится,ну после большого минуса я как-то не жду,что опять скоро будет :wink3:

Иринка, договаривайся с собой...надо отвешивать...завтра ВЕСНА !!!!

зы. приветик :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Вот я с вечерним отчетом - что ела,завтрак яйца с курогрудью,обед говядина тушеная на сковородке,пудинг,ужин мясо и шоколадка - прям не могу без неё теперь))) И вода,кофе - опять вижу,что не допиваю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Завтра еще буду с вами,а послезавтра пропаду на три дня - поеду на учебу в другой город,как буду там питаться незнаю :cry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Ирин, приветик !!!

а что с весом ?

зы..с первым днём весны !!!

желаю, чтоб наши ненавистные лишние КГ, таяли так же быстро, как весенний снежок на солнышке

Изображение

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Привет,Леночка! И тебя с Весной :girl_in_love: Вес как на линеечке,надеюсь сегодня сдвинуть - рано поужинаю,до 18ч :yes4: Правда завтра рано уезжаю и как там придется питаться незнаю,ну в кафешках буду только наше заказывать - мяско :yes4: ,без сладкого трудно будет,запеканку что ли испечь себе :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Иришка, доброе утро! С первым днем весны!!!
Сделай себе шоколадку. Может испеки чего сладкого, с отрубями? Три дня всего продержаться.
Хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель и верю в себя!))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 429
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Привет!Удачно съездить и без нарушений там :acute: С началом весны!Погода у нас сегодня супер! :dance4:
Можешь,конечно,попробовать белый день,но лучше не спешить.У тебя хороший отвес был,а плато непродолжительное пока.Если в ближайшее время ситуация не изменится,тогда уже пробуй.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: