Меж тем я нифига не отвесила за вчера - точнее 100 гр. А вот жрать хотелось не по-детски. Раньше у меня было правило - что если типа уж очень хочется жрать, то себя ломать не надо - пользы не будет. Но вчера я вытерпела как-то. А толку вот все равно нет
Попробую не обращать внимания и продолжать.
Волшебные сырники делала на ночь по рецепту яйцо-творог-крахмл-сахзам-сом Было оч. вкусно. Не первый раз делала их, просто вчера вечером пришла из кино и хотелось именно сырников до умопомрачения. Ну вот сделала - съела - была счастлива

Веду себя отвратно, вешу 65 кило, сегодня делю очередную попытку взять себя в руки.
В то время как некоторые хорошие девочки отвешивают по 6-7 кило за февраль, я приобрела 2 - и это оч. нехорошая тенденция.
До Америки осталось 2 недели и я точно знаю, что будет как минимум 1 повод для срыва. Очень надо вернуться к 63
В общем, все оч. похоже на 3 года назад, когда я за пол года незаметно прискакала с 58 до 70.
Но нет никаких мистических демонов в этом процессе, только я сама, поэтому как бы... все в моих руках.
Из того, что я молодец - хожу на спорт, хожу пешком, занимаюсь с тренером. Каждый день пилю от слона под названием "бытовые проблемы" по кусочку. Из вдохновляющего еще была в выходные в Третьяковке. Очень давно собиралась. Сходили на обзорную экскурсию и поразились, насколько все-таки нам вдолбили русских художников - все знаем, все помним... молодец российская школа! Царевна-лебедь, Тройка, Утро в сосновом лесу (оказывается Шишкин его вместе с еще одним художником написал, - не умел он сам мишек рисовать)) а потом с приятелем разругался, и тот велел стереть свою фамилию на картине - вот вам и мишка на севере))), Боярыня Морозова, Демон Врубеля, Грачи прилетели, и, конечно, Серов, но уже без очередей и полевой кухни)))
Прикольно короче!

Я тут была)
Настюх, держись!!! Надолго не срывайся, не нужны нам эти 70 кг!!!

Доброй ночи, друг! Насть, а вот скажи- тебя когда-нибудь сподвигали на действие какие-то конкурсно=марафонские штуки? Мне кровь из носа надо к 20-му 55 и тебе к Америке тоже нужен суперминус. Тут смалик бъющийся головой об стол. Я вообще не намекаю, если обоюдный старт не стимул, то лучше и не начинать... но я тебе уже приз придумала за победу... . У нас почти две недели в запасе и почти 2 года опытов над собой за плечами, ну хто если не мы?

я тебя ждал!

Ты знаешь, не особо. Я понимаю как можно себя ограничивать и худеть, но как "худеть быстрее" - не очень
5 кило за 18 дней - ну не знаааю.... может тебе лепестки попробовать? Я знаю, что я на дюкане в среднем на кило в неделю при хорошем раскладе худею. Но в целом, я за прекращение жора Давай навещай нас почаще и результат будет - я верю и знаю!

ЧБ1 прошел вчера отлично. Есть мне как-то не хотелось. Носилась по делам весь день. И хорошо, что сделала это все вчера, потому как сегодня активная движуха в связи со снегопадом просто невозможно. У меня под домом из 30 машин 25 никуда не поехали сегодня. А те 5, которые отваживались по 20 минут буксовали под окном. И тут понимаешь, что внедорожник в Москве - это не глупость. Я стою прям под подъездом - надеюсь выеду без происшествий - мне к парикмахерше к 4
Отвесила 500 гр вчера. Неплохо. Собираюсь завтра приготовить птичку. Я делал попытку дней 10 назад, все взбивала - увзбивалась, белки отдельно, все дела. Однако решила попробовать агар. Все хвалят, говорят это вам не желатин из костей дохлых животных, а супер растительный порошок. Короче, нихераськи не застыло у меня. Волшебный бисквит весь намок, а шоколадно-творожная жижа - так жижей и осталась.
Вот отошла я от неудачного эксперимента и планирую сделать завтра еще 1 подход. Уже с традиционным желатином.

вот и я не знаю насколько это реально,в голове упорно сидит расслабляющая меня мысль, что 2 из них как обычно во мне воды..... НО! я уже дважды за последнее время пыталась атаковать- как показывает атака- воды нет! я отвешиваю максимум 300 грамм, расстраиваюсь и наступает череда БО. Буду пытаться всеми силами, как-то только четыре предстоящих выходных с поздравлялками и застольями пережить.
А навещаю я вас ежедневно , иначе была бы уже 70 . А так почитаешь правильных и почтиправильных людей и держишься.

Сходила в 3 или 4 раз к новому тренеру. Опять не понравилось. Бессистемный. Опоздал. Думает какие-то свои думы тяжкие. Попросила его рассказывать мне чем мы будем заниматься, потому что сегодня например было 3 подряд упражнения на пресс. И вопросы задает такие странные - а на кардио с какой целью ходите ... и молчит... рекоммендаций не дает. Если говорю не получается, не разрешает делать меньше, сразу прекращаем. Короче не нравицо мне, и удовлетворения никакого. Жалею что повелась на скидки, нашла бы еще куда с пользой 13 тыс потратить - как раз столько стоят курсы по истории театра
Ваша неудовлетворенная я.
Про вчерашние блины с икрой и сгущенкой я лучше промолчу.

Да уж, попадется вот такая бестолочь и все желание заниматься отобъет. Блины со сгущенкой - это все из-за него! а поменять на кого-то поприличнее никак или ЭТОТ экземпляр к акциям прикреплен?

А ты держись мой хороший всем недотренерам на зло и думай об Америке...