закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, может я ем много, буду писать меню, контролируйте меня пожалуйста!!

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Аня, я заправляю майонезным соусом по рецепту Татошки http://tatoshkina.com/mayonez-s-chesnokom-po-dyukanu/
я еще добавила туда немного горчицы.
Конечно, с домашним настоящим майонезом не сравнить))) но как альтернатива очень даже. Пыталась как-то сделать на основе парафинового масла - не получилось ничего.
Насчет количества еды - нам можно кушать когда угодно и сколько угодно))) так что кушай на здоровье разрешенные продукты и не мори голодом организм))

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Ким35 05 мар 2016, 10:21, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ким35 писал(а):
Аня, я заправляю майонезным соусом по рецепту Татошки http://tatoshkina.com/mayonez-s-chesnokom-po-dyukanu/
я еще добавила туда немного горчицы.
Конечно, с домашним настоящим майонезом не сравнить))) но как альтернатива очень даже. Пыталась как-то сделать на основе парафинового масла - не получилось ничего.
Насчет количества еды - нам можно кушать когда угодно и сколько угодно))) так что кушай на здоровье разрешенные продукты и мори голодом организм))

Ириша, спасибо попробую соус!

Завтра дочке 2 годика, праздновать будем в кафе+зоопарк ))), ох, как бы не сорваться )))))))

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
меню на сегодня

з дю-хлеб+ кусок сыра Президент, 2 кофе с молоком :blush2: (кофе оппиваюсь, дочка будит даже раньше 6)
п йогурт с фруктами 0% кофе + котлетка куриная 50г
о котлеты куриные + салат (листья+огурцы - помидоры)
п яичница
у семга в собств соку - консервы 150г

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Не написала "не"))) Получилось, что советую морить себя голодом))) исправила уже)))
Дочку с Днем рождения, а тебе не сорваться! Потом сложно вернуть набранное, сама знаешь.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ань, держись! С днем рождения дочери тебя :Rose: Ты просто представь, что потом будешь жалеть - удовольствия от нарушений на пять минут, а привес потом скидывать пару дней по-любому)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Цитата:
на нем написано 20% в сухом в-ве. Но жир на 100 г - 8 , где калорийность написана.
ммм, прямо вот трудно сказать.... вообще я обычно смотрю на жирность не в сухом веществе, а там где состав на сто грамм указан. Если там 8%жирности, то нам годится как доп...
С днем рождения доченьки тебя! :party: :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2016, 07:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
Цитата:
на нем написано 20% в сухом в-ве. Но жир на 100 г - 8 , где калорийность написана.
ммм, прямо вот трудно сказать.... вообще я обычно смотрю на жирность не в сухом веществе, а там где состав на сто грамм указан. Если там 8%жирности, то нам годится как доп...
С днем рождения доченьки тебя! :party: :Rose:

Спасибо большое!! Сыр буду есть :blush2: немного )), пока не научусь свой делать

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2016, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
C праздником!!Изображение

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2016, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
День рождения прошел спокойно, мы втроем сходили в океанариум, всем понравилось!!! Потом в кафе посидели ( я не нарушала, вес отвалился - сейчас 86,1)

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: