Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
03 мар 2016, 09:07
Лена, привет! Удачной тебе поездки! Мое мнение - не делай ты больше так много подряд ЧБ. Круизь спокойно, те же 400 гр у тебя уйдут итак за несколько дней, даже если один строгий ЧБ, потом БО. Не паникуй и просто питайся правильно, но без жесткача. Пей воды норму, убери по максимуму соль. И еще ,Лен, я убеждена, никакой вес, никакая диета не должны влиять на наше психологическое состояние и ставить целью жизни похудеть любой ценой. Ты уже прикладываешь максимум для этого усилий. Это я к тому, что НЕ ПЕРЕЖИВАЙ, Всё получится.
07 мар 2016, 02:30
Ленусик, приветик. Какая ты умничка, домашнее задание расписала. А я здесь забыла написать, вот, что значит привычка все отражать на бумаге. Написала в бумажном дневнике и успокоилась, что выполнено. Пойду к себе рисовать. Спасибо, отличница.
Хорошей тебе масленичной недели!
07 мар 2016, 21:23
С Масленицей и 8 марта тебя, Леночка! Не знаю получится ли завтра заглянуть, по этому поздравляю заранее
07 мар 2016, 22:24
Леночка, с праздником Тебя солнышко!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
