закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14

Re: попытка № N....

09 мар 2016, 09:49

oksana26 писал(а):Привет, девочки! с прошедшим праздником! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Изображение

я пропала, на эти дни- уезжала к маме, без нарушений, все по графику! там нет весов, сегодня взвесилась -1,200, итого маленький юбилей! - 5кг и 10 дней дюдиеты!! :Yahoo!: :Yahoo!:
мама сказала что щеки меньше стали, и сама стала сдуваться по чуть)))

Умничка1 А я вчера с друзьями в бане чуток нарушила сухим винцом :blush2:


Re: попытка № N....

09 мар 2016, 10:01

apohitiya писал(а):
oksana26 писал(а):Привет, девочки! с прошедшим праздником! :Rose: :Rose: :Rose: и сама стала сдуваться по чуть)))

Умничка1 А я вчера с друзьями в бане чуток нарушила сухим винцом :blush2:


Тонечка, ну думаю не страшно, сухое тем более! :yes4:


Re: попытка № N....

09 мар 2016, 12:04

oksana26 писал(а): сегодня взвесилась -1,200, итого маленький юбилей! - 5кг:Yahoo!: :Yahoo!:
мама сказала что щеки меньше стали, и сама стала сдуваться по чуть)))

Ну поздравляю!!! Умничка! С праздником, моя хорошая и отвесиков побольше!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: попытка № N....

09 мар 2016, 13:09

Ура! С отвесом! :Rose:


Re: попытка № N....

09 мар 2016, 17:32

*Nataly* писал(а):Ну поздравляю!!! Умничка! С праздником, моя хорошая и отвесиков побольше!

МарияКа писал(а):Ура! С отвесом! :Rose:


Девочки, миленькие, спасибо Вам!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Изображение


во - вспомнила как картинки вставлять)))


Re: попытка № N....

10 мар 2016, 09:46

Ксюшик,приветик...
Забегала,почитала,очень порадовалась....
Поздравляю с отвесищем и прошедшим праздником...
Изображение


Re: попытка № N....

11 мар 2016, 03:29

рада тебя видеть очень! Хороших отвесов и отличного настроения! :friends:


Re: попытка № N....

11 мар 2016, 10:05

Приветик,Оксана! Выходи к нам! :friends:


Re: попытка № N....

11 мар 2016, 13:17

Здравствуйте, девочки!!! я что то забегалась, не заходила не писала :blush2:
отчитываюсь- без отвесов и привесов (хотя сегодня и взвешиваться не стала- визуально заметны отеки на ногах- расстраиваться не хочу)
2 предыдущих дня- чб- без нарушений, только без физ-ры, голова болит третьи сутки- не в состоянии просто....ходить стараюсь.
сегодня об, наготовила- курогрудь в кефире и том.пасте, туш. капуста и кекс шок. в духовке стоит....
и настроение чет грустное.... :( :( погода что ль...похолодало и эта головная боль..... :mda:


Re: попытка № N....

11 мар 2016, 20:55

з. салат огур, яйцо, пек.капуста, кофе и твор суфле
о. капуста туш и курогрудь в кефире, кекс и чай
у. та же капуста и курица чай зел
грущу чет... :(
рыбы хочу....завтра надо пожарить в аэрогриле....


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14