В борьбе за мечту.......

[gattta]

Ленусь, умничка! Желаю побольше по и здоровья )) ножки береги

Помню, ты операции делала. Лучше сейчас? Я в колготках, если перелет или едем далеко, или ходить долго. А так пока держусь. Ну и гепариновое что-нибудь ежели что, при себе.

[*Nataly*]

Поздравляю с отвесиком, береги себя!!!

[oksana26]

Ну и на весах - 1,6кг и снова двигаю бегунок на -500 гр...
Вес 81.8...

Ленусечка! с отвесиком!! умница!!!!

[Wonderful lady]

Ну и на весах - 1,6кг и снова двигаю бегунок на -500 гр...
Вес 81.8...

Привет, умничка моя!!!


Желаю тебе побольше сил и позитивных эмоций! Ну и по возможности на отдых время находить)))
Обнимаю!!!

[zelenok]

Вот, что сон животворящий делает! Молодец, Ленусь!

[apohitiya]

Ленусь! Куда пропала?

[koshechka]

Девочки-дюканочки,всем приветик...
Спасибо,что забегаете в мой домик,хотя хозяйка отсутствует...
Вес мой пока застрял на месте,видимо закрепляется...
А сегодня я и вовсе в +1 кг,КД стучатся,по графику сегодня должны пожаловать...
У нас сегодня ужасная погода-ветер 20 м/с,периодически начинается то дождь,то снег,а на выхи вообще передали метель и снова температура уйдёт в минус...Зима не сдаётся...
Стараюсь питаться регулярно,что не всегда,конечно,удаётся...
Сейчас у меня снова наступил период отторжения белка в виде мяса,поэтому много овощей,приемущественно салат из св.капусты,огурцы,помидоры,сл.перец,магеланская редька (из России привезла),ну и рыба пока в почёте...
Своим домашним сегодня готовлю перловку -Петровскую кашу с говядиной,думаю,что съем маленькую порцию,пора вводить крупы,я ведь на ДД лайт,а крупы ещё не пробовала,тем более,что мясо в чистом виде ну совсем не лезет...
На фитнес хожу,стараюсь 3 занятия в неделю,иногда выходит только 2...

Помню, ты операции делала. Лучше сейчас? Я в колготках, если перелет или едем далеко, или ходить долго. А так пока держусь. Ну и гепариновое что-нибудь ежели что, при себе.

Наташик,ножки мои выглядят конечно же лучше,намного лучше...
Видимых гроздей из вен нет,но ноги по-прежнему реагируют на погоду,быстро устают от нагрузок и отекают (отекают не так сильно как раньше,но всё же...)
Варикоз не излечим...
А вот колготки не ношу (бить меня не кому )...
После операций 2 месяца поносила и всё,не люблю я их,как представлю,что утром одевать их минут 20,так и лежат в шкафу,а ведь как бы они мне облегчили нагрузку на ножки...
Завтра одену на работу,тем более похолодало...

[oksana26]

Девочки-дюканочки,всем приветик...

Леночка, приветик!!!
ножки береги свои, одевай колготки!!!

[Wonderful lady]

Ленусечка, привет, дорогая!
Я всё придумала! Тебе нужны чулки! Причём 1-ой степени компрессии, а не второй, явно про которую ты пишешь. Тогда будет вообще нормалёк: одевать намного проще, да и чулки гораздо проще переносить. Но при этом они творят чудеса: нагрузка правильно перераспределяется и к концу дня ноги в порядке! А ещё одна женщина - пользователь компрессионных чулок так сказать - рассказывала, что при регулярном ношении ноги стройнее становятся))) Вот такой приятный бонус)))

[koshechka]

Девочки-дюканочки,всем приветик...
Ура,у меня сегодня выходной...
Домашних дел накопилось уйма,всё утро разгребалась...
За окном снова снег,в этом году у нас март оказался ещё зимним месяцем,холодно,ветрено и с осадками...
Вчера пожаловали таки КД,надулась как шарик,на весы не хожу...
Треньку сегодня пропустила всё по той же причине...


Вчера в магазине обнаружила вот такую вещь,даже и не верится,что это наши придумали...Купила все 4 вкуса (шоколад,черника,клубника,ваниль),очень даже вкусный напиток...
Правда стоимость его не маленькая 1$ (это,чтобы всем было понятно)

http://exponenta.by/

А ещё вот такой йогурт "савушкин" начал делать,тоже очень вкусный,с "оптималь" и "активия" ни в какое сравнение...Нежный,густой и воздушный йогурт...



Анютик,Ксюшик,я все выходные работала в колготках и поняла,что была просто дура,когда не носила их,на столько дают они облегчения от нагрузки моим ножкам...Пока прохладно,буду носить...