закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 28

Re: Поговорим о том о сём...

17 мар 2016, 22:28

МарияКа писал(а):Семерку в первых рядах отдавай мне! :yes4: Я ее с удовольствием заберу от тебя насовсем)

с удовольствием передаю Изображение


Re: Поговорим о том о сём...

17 мар 2016, 22:30

Ну всё! Если моя задница завтра не отвесит минимум 400г до семерки - хана ей :mosking: Загоняю нафиг


Re: Поговорим о том о сём...

17 мар 2016, 22:37

поздравляю с 6 :Rose: :good: .... мне еще работать и работать на нее :derisive:
понос рвота это какое-то поветрие сейчас ходит говорят ( типо к гриппу относиться) ( мы уже переболели этим) выздоравливайте :girl_hospital:


Re: Поговорим о том о сём...

17 мар 2016, 23:30

МарияКа писал(а):Ну, может, я просто привыкла к нему) Мне дисциплина нужна, иначе оборзею)) каждому свое

У меня аналогичная ситуация. Чуть где то расслабился и все.... вся диета к чертям. Только строгость и дициплина, только так можно добиться результата


Re: Поговорим о том о сём...

18 мар 2016, 09:33

И мне 7 т.к. для меня пока это цель))))


Re: Поговорим о том о сём...

19 мар 2016, 09:54

Всем приавет, вчера сил не было ни на что.Мелкую снова ночью рвало, а днем капризулила по каждому поводу.

Маш ты там покрепче 7 держи уж!!! а то маячит она мне тут 8)

Натуль прости, Маша с семерочкой опередила :pardon:

Оксан понимаю, мне тоже нельзя расслабляться!!! Хоть одно маленькое отклонение от плана, и все...капец!!!


Re: Поговорим о том о сём...

19 мар 2016, 09:58

Наташ, лечи малышулю, но и о себе не забывай :girl_wink:


Re: Поговорим о том о сём...

19 мар 2016, 10:05

Отчетик за вчера:

Вес: 69,9, День: БОФ

Завтрак:
3 яйца отварных
1 огурец
6 ломтиков ветчины

Перекус:
Яблоко
краб.палка

Обед:
Мини-пицца
Глазированный сырок (я для себя его считаю как 1 ДОП)
Суфле молочное с лимоном
Чай с/с

В течении вечер :
Даедала суфле
Кур. желудки+марин.огурцы
2 краб.палочки
Шоколадная коврижка + чай с молоком (после как младшую спать уложила, это уже ритуал - попить чаю с чем-нибудь вкусным в спокойной обстановке. Такой кайф!!! никто не дергает "мам, мам, мам" :mosking: )


Re: Поговорим о том о сём...

19 мар 2016, 10:09

Да к слову про вес! Вес стоит, и я уж хотела расстроится!!! Но!!! Во-первых, скоро КД (ну я так думаю, примерно 21-22)! Во-вторых не первый раз худеем, не падает вес, мерим объемы :mosking: А вот объемы как раз падают :Yahoo!:
10.03.16 - 18.03.16
ОТ: 80-77
ОЖи: 97-93
ОБ: 109-107
ОГ: 97-96,5 (ну грудь так и будет в этом размере пока)


Re: Поговорим о том о сём...

19 мар 2016, 10:10

Натале4ка писал(а):Наташ, лечи малышулю, но и о себе не забывай :girl_wink:

Приветик, надеюсь вылечили уже. СЕгодня ночью спали :smile3:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 28