Машунь, привет!
Агаровый горячий шоколад... ммм...
У Атаевой в рецептах был карамельный крем на агаре, это из топленого молока (я в термос кипящее налила, утром - топленое уже). Без допов и очень замечательно.
Слушай, ну года четыре назад ты столько не готовила в принципе, мне кажется... наверное, некогда было)))

Ну как ты? Мож, чудо и отвес? Бывает же ж Вот как вчера у меня)))))

Хелоу май френд!
ну и что там с кашаладом?! я жешь жду

Рыбы мои, привет! Сегодня +400. Вообще хрен пойму, откуда.
Шоколад не успела, вообще ниче не успела, с утра мотаюсь, блин... Опять весь день не жрамши, к ночи наелась. Посмотрю, че весы скажуть завтра.

Спокойствие, только спокойствие!

ну там все равно копчености и прочее.. хотя кто то и от соленой рыбы на ночь не привешивает) организмы разные

ты как сегодня?

Всем диетический привет! Сегодня -400, хотя хз, весы в радиусе двух кил плавали, пошли они в задницу! До линейки все равно еще 200г. Я увижу свои семерки в этом году или где
Уже я прям напряглась, как электричество

Увидишь! Я вообще вижу, что ты уже 74,5.

Я тоже туда все время смотрю

Вот и я только смотрю пока) Пойду-ка я йогуртовый кекс с годжи сделаю, вчера купила, теперь неймется мне

Ну че я могу сказать про годжи... Если б Дюкан знал про шиповник, он бы нам его тоже разрешил, я думаю)
Шоколад горячий я тоже сваяла, кстати, ниче так, потянет. Рецепт изначально этот http://dukandiet.ru/recipe/goryachij-sh ... -ne-tolko/ , но я делала молоко пополам с водой, какао 2ч.л., агар 1/2 ч.л. и сахзам, ароматизатор ром.