Привет,Маришка! Ну да - тоже вспоминаю,какие тогда были отвесы и как быстро вес уходил Видимо,в первый раз гораздо эффективнее дюканчик. Ну что поделать,посидим подольше Я тоже расчитывала к теплу 70-65 кг быть,а вот уже почти месяц вес стоит на 75 кг и ни в какую!

Марина, доброе утро!
Хорошего дня тебе! И отвеса!

бывает


У нас от папы наследственная аллергия возможно. В 3 месяца на равном месте стала вся красная и 2 месяца боролись с ней. Так что я лишний раз не рискую

Да должен быть и у вас. Они в связи с популярностью этой диеты напоявлялись. Я первый раз и без него худела, а тут если есть, то почем бы и нет. Хотя они в магазине еще вешают розовые ценники на товар, что типо это можно на нашей диете. Например, творожный сырок 0% жирности, но при этом в составе сахар. Короче рассчитан на невнимательность
У нас предрасположенность к аллергии, так что я не рискую лишний раз Хотя всю беременность тоже кофе пила ,не могла отказаться, а щас потихоньку ввожу и смотрю

Ниче-ниче, победим

Доброе утро Отвес есть, спасибо

Доброе утро
Вчера я тут все переосмысливала, страдала, что нет больше больших отвесов и на тебе - сегодня -800 грамм
Ничего сверхкардинального я не делала, даже погуляла на километр-полтора поменьше. И выпечка вчера не удавалась.
И вот я в своем приложении на телефоне искала вкусный рецепт. И ведь нашла!
Называется этот шедевр "Морковный торт а-ля Старбакс". Я честно не ела у них этот торт, но по рецепту оказалось не сложно. И что самое для меня еще положительное - не надо печь
Для тех, кому интересно, вот рецепт:
Ингредиенты:
Тесто
- овсяные отруби 2 ст.л.
- -молоко 4-5 ст.л.
- маленькое яйцо 1 шт.
- крахмал - 1 ст.л.
- морковь (натереть ана мелкой терке) - 0,5 шт.
- разрыхлитель 1,5 ч.л.
- сахарозаменитель по вкусу
Крем
- мягкий густой творог 150г.
- сахарозаменитель
- лимонная цедра
Замочить отруби в молоке с яйцом на 5 мин. В отдельной посуде смешать сыпучие ингредиенты. Добавить к отрубям, перемешать, добавить морковь. Тесто вылить на сковороду, печь на медленном огне под крышкой. Полученный блинчик разрезать крест накрест. Четвертинки пропитать водичкой с сахзамом и собрать вместе, промазывая кремом.
Крем: мягкий творог сахзам, лимонная цедра (я добавила ароматизатор с кофе). Все взбить миксером.
Поставить тортик на ночь. Можно в БО дни, там дневная норма отрубейи один ДОП
Вот такой он у меня вышел:

И хотя у меня сегодня ЧБ, но я съела половина с чаем на завтрак. Моркови там кот наплакал Девочкиииии, я такого экстаза от дю-выпечки давно не получала Даже и не поверишь, что с отрубями там Вторую половину съем или на ланч, или в обед
Всем хорошего дня, а я сегодня к хирургу вечером иду

Мариша, с отвесом, 800 - обалдеть !!!
Я также от шокоторта с ума схожу, отруби в нем не чувствуются ))) Попробую твой рецепт!!

Марин, вот твой и отвес!!! Поздравляю!
К слову сказать, я ДД первый раз. И супер отвесов у меня было только парочка) Что говорить, 12 кг 5 месяцев скидывала... Но скинула же! Так что медленно, но верно. Удачи!
Я вышивкой тоже нервы успокаиваю, главное что б картинка по душе была

О, с отвесищем!
Спасибо за рецепт, попробуем)