Надо уметь владеть собой, чтоб уметь владеть миром.

МаринаС

Ольчик писал(а):

Ну вот другое дело!!!!!! :Bravo:

С возвращением!!!!!!! :Yahoo!:

Самое главное решила не отступать от намеченной цели, поздравляю!!!!!!!!
Круизим дальше :beach:

Спасибо за поддержку, Ольчик! :smile3:

постараюсь тебя догнать - цель у нас почти одинаковая! :yes4:

МаринаС

Девочки-милые!!! Помогите вернуться - сил больше нет! После срыва все не получается взять себя в руки...вес ползет вверх, а я ем сладкое как умалишенная

. Кто-нибудь возьмите шефство на до мной, хоть на недельку...потом , знаю, будет легче! буду отписываться каждый день! Завтра утром взвешусь и напишу объемы.

Катеринка86

Привет Марина, давай бери себя в руки и возвращайся! Я сама такая, дошла до 70 кг и расслабилась и наела энное количество кгшек :help:

но уже за 3 дня ушло более 2 кг, это стимулирует! походи по дневничкам, посмотри новые рецепты и стройней со вкусом!

МаринаС

Катеринка86 писал(а):

Привет Марина, давай бери себя в руки и возвращайся! Я сама такая, дошла до 70 кг и расслабилась и наела энное количество кгшек :help:

но уже за 3 дня ушло более 2 кг, это стимулирует! походи по дневничкам, посмотри новые рецепты и стройней со вкусом!

Катюш, спасибо, что зашла! В нашем деле поддержка очень много значит! Я буду стараться
:smile3:

Flamingo

МаринаС писал(а):

Flamingo писал(а):

МаринаС писал(а):

Мой ИМТ 24,9. Вес в норме! Ну наконец то! Прям второе дыхание открывается! :Yahoo!:

Невероятное ощущение легкости и прилив сил!

Поздравляю тебя! :Rose:

А помнишь - как всё начиналось? :wink3:

Кстати, как муж реагирует?

Спасибочки! Да уж, помню... :mosking:

А муж говорит , что еще пару кг и хватит, а я настроена идти до конца! :yes4:

А мы чего, будем теперь мужа слушать?!?!
А я вот помню, как этот дневник начинался. :yes4:

Нет уж - теперь пусть нервничает!!!

МаринаС

Flamingo писал(а):

МаринаС писал(а):

Flamingo писал(а):

МаринаС писал(а):

Мой ИМТ 24,9. Вес в норме! Ну наконец то! Прям второе дыхание открывается! :Yahoo!:

Невероятное ощущение легкости и прилив сил!

Поздравляю тебя! :Rose:

А помнишь - как всё начиналось? :wink3:

Кстати, как муж реагирует?

Спасибочки! Да уж, помню... :mosking:

А муж говорит , что еще пару кг и хватит, а я настроена идти до конца! :yes4:

А мы чего, будем теперь мужа слушать?!?!
А я вот помню, как этот дневник начинался. :yes4:

Нет уж - теперь пусть нервничает!!!

Да-да-да!!! Flamingo, а я только сейчас поняла почему я сорвалась и так долго не могла взять себя в руки! Я стала все реже и реже сюда заходить, а вскоре перестала...было стыдно...а без поддержки я осталась один на один со своим жором! Завтра вес, объемы и график похудения! Девочки - я с вами! :yes4:

Flamingo

Нормально!
Осталось цифры на линеечке местами поменять! :wink3:

Ольчик

Марина, привет, я уже давно не заходила на этот сайт. (мне реально некогда) Но я не смогла пройти мимо просящей помощи :wink3:

Итак, ты решила вновь взяться за себя и свое постройнение. МОЛОДЕЦ!!! Только вот второй раз это сделать гораздо труднее, я бы наверно не смогла :blush2:

А за тебя я очень-очень рада. что ты нашла в себе силы. А теперь возьми себя в руки, соберись с духом и скажи себе, что ты ЭТО сделаешь!!!!!!!! Самое главное возьми за правило заходить сюда каждый день. Тебя все поддержат. Итак, с 6го февраля новый старт объявляется открытым!!!!!!!!!!!! :take_example:

МаринаС

Ольчик, для меня это правило номер 1 теперь!!! Спасибо за поддержку, мне она сейчас необходима как никогда!!!

Katrinkin

I'm watching you ...
Вон смотри,только позвала,а сколько народу набежало!
Терь все сидим тут и на тебя пристально смотрим!

Вообще я заметила у местных девочек цепная реакция ... Мы сильно зависим от коллективной мотивации тут...Одна сорвалась - и еще 2-3 отпишутся о срывах... тож самое с застоями...Я уже подметила эту заеономерность :umnik:

Так что ,Марин, не подведи! :friends:

Надо уметь владеть собой, чтоб уметь владеть миром.

Кто сейчас на форуме