Томочка, привет)
как твои дела?

Всем привет!!!!Девочеки ушла что то я в реал совсем))))Вес совсем не радует топчусь на одном месте 61,5-62 кг не знаю как толкнуть с места))) Спорт есть но пока по минимуму, отжимание,пресс,стояка, махи и обруч. На улице очень похолодало, то дождь то снег, беговой сезон еще не открыла)))

Привет, Тамара)
Вес сдвинется, обязательно)

Тома, привет
правильно ли я подметила, что настроение у тебя плохое ?

детки не болеют ? как сама ?
или ты бизнес- проектом так сильно увлеклась ?
или погода так действует ?

рассказывай...печалью надо делиться, тогда тебе мааааалюсенький кусочек от этой печали останется

Тамаааараааа
куда пропала?!
небось из-за спорта совсем нет времени на еду и форум?

Всем привет!!!! Ну вот забежала рассказать немного о себе и о своих успехах в диете которых совсем нет. Волна диеты после новогодних праздников меня так и не захлестнула, я 2 месяца пыталась, но вес так и не поддался, сейчас вес все такой же 61,5-62 кг. Неделю я питаюсь обычно не по Дюкану, изменений по весу нет,спорта неделю тоже нет. Стараюсь питаться дробно, т.к метаболизм мой сосем затормозился и мне как то его нужно расшатать. Это по питанию.
О жизни! Нас опять переселяют, два дня собираю вещи. Переселяют в гостиницу другую, здесь ввели оплату, для нас по деньгам дорого. В тех аппартах тоже есть плата но она в разы меньше, что я хочу сказать по поводу жилья, здесь конечно мне больше нравится, аппарты здесь как отдельные квартиры, а там гостиничный номер, так непривычно как в общаге, но зато на нашем этаже небольшая тренажерка, надеюсь что разрешат ее посещать)))))
Погода ужасная, дожди заливают, гуляем сейчас мало совсем))))
в реале ударилась в вязание,связала доче платье, сейчас вяжу себе юбку крючком, так что занята делом
И пока настраиваю себя на очередной заход на Дюкана))))

Тамара,а ты из за застоя бросила дюканить?
Или другая причина есть?

А я не хочу бросать...тк я безвольный хомяк
И без ограничений меня понесет

Привет! У нас тоже погода так себе, то дождь, то снег, то туман. Уж на что я люблю такую погоду, но сейчас уже надоело))) Все кажется, что лето не скоро и можно не худеть)))) а было б тепло и солнце, живо б за дело взялась)))

вязание - это круто!!! Только крючком вяжешь или спицы тоже?

Привет!
Тамар, в нашем деле-главное начать и перетерпеть первую неделю с выходными
Настраивай себя. Хоть погода и не располагает,но лето никто не отменял. Скоро майские праздники.
Всё у тебя получится

Из-за застоя Лен бросила, но вот теперь поняла диета идет так как ты на нее настроилась, если перед новым годом был офигенный настрой и желание, и все шло как по маслу, то после все как то было вяло и желания большого не было)))но отражение в зеркале меняется в худьшую сторону, попа и пузо растет а значит нужно что то делать.
Сегодня начала Атаку, рассчитала себе все по новому уже сотый раз, но это будет уже последний, если не получится уйду совсем с Дюкана

Привет Саша, рада тебе)))) Вяжу крючком и спицами.
quote="milka2009"]Привет!
Тамар, в нашем деле-главное начать и перетерпеть первую неделю с выходными
Настраивай себя. Хоть погода и не располагает,но лето никто не отменял. Скоро майские праздники.
Всё у тебя получится [/quote]
Привет Таня, вот сегодня на Атаке)))но это последний раз если не получится уйду совсем с Дюкана))))