Вижу цель и верю в себя!))

Привет,девочки! Я все также,вишу на 75кг - видимо мой рубеж :mosking:

Сейчас напекла блинов и с пудингом...ммм... :tender:

- пмс в разгаре :yes4:

Дальше незнаю что будет,пока сыта :wink3:

Ирин, налегай на белок
Попробуй временно убрать допы

Либо дождись окончания КД
Должно отвалиться минимум кило :mosking:

Главное сейчас ,не поддаваться соблазнам и не нарушать. А то бывает такое, что раз вес стоит, то грустно и оп - пироженка :connie_21:

Держись, мы с тобой :friends:

Иришка, доброе утро!
Ничего, вес сдвинется. Белком его, белком дави

Хорошего дня!

Ирин,ты Хде??

Привет,девочки :friends:

Навалилась работа,вот я её и работала,радоваться нечему - вишу(( Вчера начались кд,весы все равно стоят на своем :this:

Видимо,надо ужесточать себя! Ну пмс прошел,теперь это сделать легче. Вчера хотела испечь чебуреки из кабачка - нашла тут рецептик - получились кабачковые лепешки и фарш отдельно :mosking:

ну съела,все равно было вкусно :yes4:

А вот сегодня ЧБ,ем куриные грудки,попробую без допов - чаем с сахзамом буду наливаться вместо сладкого.И за водой следить :scratch_one-s_head:

Иришка, доброе утро!
Может еще сдвинется вес? КД ж только вчера начались.

Иришка, привет!
Как успехи? Куда пропала?

Ирин, выходи !!

Иришка, доброе утро!
Заработалась, видать, совсем... Не пропадай! Выходи на связь!

Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))