Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

[Кареглазая 82]

Первый день Атаки прошел нормально, я даже не сунула в рот какую нибудь бяку))))
минус 0,5 кг
Честно скажу что рассчитывала на больше, т.к слился только привес за последний день))))
Ну ладно хоть привес ушел))))Кушаю я сегодня тоже что и вчера))))
Яйца, курица вареная, бульон, а вот отруби не вписались сегодня))))
А самое ужасное это мое состояние, я как разбитое корыто опять, хочу купить себе магний Б6 может лучше станет)))

А у меня почему-то голова болит второй день, может быть это без сладостей

Ира может из-за отсутствия сладостей, а может наше подсознание работает против нас, у меня на Дюкане всегда такое состояние, быстроутомляимость преследует меня)))) но ничего будем справляться, решила для себя один раз и до конца))))

и я и я и я

[Lindet]

Томарочка, с отвесом тебя!!!!

[milka2009]

Тамарочка, хвалю тебя за день без срывов
Всё получится! Обязательно!
Скоро лето,открытая одежда...
Хочешь-не хочешь, а выглядеть хорошо-наша обязанность .
Я вот вернусь после 15 апреля и буду спорт подключать и вместе будем заниматься и делиться результатами
А пока -держись!
Намного легче худеть,когда много знакомых худеет вместе с тобой!
Потом будет намного сложнее -по себе знаю.
Так что ни шагу в сторону

[Кареглазая 82]

Приветики, как дела? какие новости?

[Я с Урала]

Тамара, дорогая, не хандри

или у вас солнышко спряталось ?
у вас наверно, уже травка зеленеет, побольше и подольше на улице проводи, вит.Д лови ))

глядишь и настроение поднимется
переезд у вас закончился ?
разрешили в тренажерку ходить ? на этаже?

[Настён_ка]

Тома, привет! Я к тебе с поддержкой)

[Тамара31]

Всем привет!!!Девочки дорогие у меня сегодня такой стрессовый день, пипец просто на голове седых волос прибавилось
У меня сегодня сработала пожарка, варево на плите убежало, прибежали пожарники, потом охраник пришел с претензиями, в этой суете я потеряла младшего сыночка, бегаю ищу, по номеру кричу он не откликается, в шкафах нет, под кроватями тоже, мест спрятаться больше нет,сестра побежала по гостинице искать, охраник по рации передает чтоб просмотрели камеры видеонаблюдения, сестра пришла я побежала по отелю, прибегаю, и тут сестра кричит нашла.... и как вы думаете где он был???? Он тихо мирно спал на кровати, при чем на белой постели укрытый с головой белым полотенцем а сверху пледом, я то плед откидывала но комочек не увидела в панике)))))что я пережила за эти короткие минуты это пипиц просто
Вес на сегодня такой же как вчера, обидно))))
а я еще теперь у меня возникает проблема с готовкой, здесь холодильник , можно сказать что нет его, размером с микроволновку))))
С ТРЕНАЖЕРКОЙ вопрос не решился но скорее всего закроют ее чтоб сотрудники не пользовались т.к гостей в межьсезонье сюда не планируют заселять))))

[milka2009]

Тамарочка, бедная, представляю как ты испугалась
Не переживай и будь внимательнее впредь
Стресс,конечно,пипец какой.
Насчёт веса... Конечно организм с каждым разом отдаёт всё с бОльшим скрипом, НО -мы смажем петли и откроем дверь, чтобы прогнать жир

[Тамара31]

Тамарочка, бедная, представляю как ты испугалась
Не переживай и будь внимательнее впредь
Стресс,конечно,пипец какой.
Насчёт веса... Конечно организм с каждым разом отдаёт всё с бОльшим скрипом, НО -мы смажем петли и откроем дверь, чтобы прогнать жир

Тань да я и так их с глаз не выпускаю, а тут пожарники потом охранник с претензиями, так еще он у меня мальчик рассудительный я сомневалась что он мог за дверь уйти, но мало ли....))))конечно теперь вообще буду на расстоянии метра держать

[milka2009]

Тамара, авто с весом? А?