Вот мои 82 кг
Честно? Я себе очень даже нравлюсь! Стройнеть стопудово нужно, но любить себя я не перестала)))

и я рыжая родилась, до 5 лет была медная, а потом темная как мама стала)))

Санюшка, дай я табя пацалую Ты ж моя красота, такая ладненькая! Все пропорционально, там худеть-то - тьфу, чуть-чуть совсем, чтоб шарм не растерять

Сашунь, узнаю тебя! Животик очень аккуратненько уже втянулся, ладненькая! Есть за чему нравиться

да вы ж мои дорогие!!!

Итак, насчет продолжения атаки я не уверенна, т.к. дома нечего есть вообще вот что значит мама не съездила в магазин

Утром и сейчас кофе, творог с сахзамом и 5 хлебцев, а также свинная котлета отобранная у мужа

Вес утром 81,4 (-500)

Дальше планирую питаться не по ДД, а просто правильное умеренное питание. Без сахзамов, с овсяной кашей по утрам, овощами и 2 фруктами в день, без мучного, жаренного и полуфабрикатов. Вот)))

Например, как я питалась до этого:

завтрак всегда один - овсяная каша с фруктом (банан или яблоко) без сахара, кофе, цельнозерновой хлеб 20 гр и сыр (на выходных либо каша из банки, либо омлет)
обед - суп-пюре овощной/тефтели тушеные из птицы/отварная телятина/овощи свежие
перекус - кефир или яблоки печеные с корицей
ужин - или белковый, или омлет, или овощи (в общем что-то легкое)

и 2 литра воды стопудово. Вот. Думаю, пойдет

Должно пойти, Сань. Вообще самые первые послеродовые достаточно легко уходят, если вовремя за них взяться. Это вот остальные уже пинать приходится долго и упорно) Вообще меню вполне правильное, я считаю.
Ну ты только не пропадай всё равно, какая в баню разница - Дю, не Дю)

Само собой я тут теперь)))) куда ж без вас!
И без спорта никуда, буду с Валери Турпин работать 3 раза и на степпере по 20-30 минут + прогулки.

Да Саша я соглашусь что первые кг после родов легко и быстро уходят, если не запускать и не кушать все подряд))))