Куриная грудка – разрешенное мясо. Так что смело кушайте и варите бульончик. Можно и на Атаке, и на Круизе.

Большое спасибо.....решилась на бульон на четвертом дне Атаки, все боялась, что жир в нем есть....а очень придает сил и дольше не хочеться кушать...

Девочки, можно на ЧБ и атаке молочные котейли?
Вот состав:

Champ Protein Shake "Mалинa Панна Котта"

Состав: казеинат кальция (61%), изолят соевого белка (15%), изолят сывороточного протеина (13%), концентрат молочного протеина (4,5%), порошок яичного белка (2%), ароматизатор, загуститель гуаровая камедь, L-карнитин (0,67%), красный свекольный сок порошок, карбонат магния, растительное масло, искусственный подсластитель аспартам, соль, витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин B6, витамин B2, витамин B1, фолиевая кислота, биотин. Содержит лактозу и фенилаланина. Может содержать следы глютена.
Средняя питательная ценность на 100г% RDA * 30 г порошка в 100 мл обезжиренное молоко (1,5% жира)% RDA *
Теплотворная 1549 кДж , 365 ккал
Белки 86 г
Углеводы 1,7 г
- Из них 0,9 г сахара
Жиры 1,2 г
- В том числе насыщение 0,4 г
Пищевые волокна 0,7 г
Натрий 0,3 г
Витамин Е 10 мг 3,1 мг
Витамин C 180 м
Витамин В1 1,4 мг
Витамин B2 1,75 мг
Ниацин 18 мг
Витамин B6 2 мг
200 мкг фолиевой кислоты
Биотин 0,025 мг
Пантотеновая кислота 6 мг
Кальций 830 мг
Фосфор 570 мг
Магний 195 мг
L-карнитин 670 мг

Помогите кто может.

Rastitel'noe maslo..... I o4en' himi4eski-podozritel'niy sostav..... Eto na moy vzgliad, kone4no !

эххх.... завтра сажусь на эту диету, принимайте в свои ряды

Ну это порошок разводить в молоке.
Я где-то читала, что Дюкан какой-ро разрешает. Вот только не знаю какой.

Nazivaetsia PROFITAR, ne dumaiu, chto ego uzhe zavezli v Rossiu. Poprobuy etot, esli vdrug budet zastoy- otmeni;

Я в Германии живу. ;-)
Спасибо, буду искать.
Не подскажите как он на вкус?

Da vot, ne probovala.... Vse taki Himia. Ia vrode belkov i tak mnogo em...

Девочки, привет!
Вроде вдоль и поперек форум исходила, но не помню - можно ли печень трески? Консерву? без масла! Состав: печень трески и соль. Хочется салатик из печени трески и яичка)
По логике должно быть можно.