Привет Ирчик и Лисёночек
.... Я тут , как тут ...... но у нас погода такая пардон жопа...... темно , холодно и очень очень сыро...... прям зима зимой... Зимой теплее бывает... +11 , вчера с утра вся трава белая в иние была...... сегодня трава зелёная - но дождь непрекращающийся ( зимний)
Еще и понедельник - день тяжООлый , у меня понедельники и пятницы на работе занятые дни... а остальные , когда как, варьируюцца....
Из новостей - в субботу й0жилась....,( шопилась, плавала, парилась, снова шопилась......)
..... потом скупила всяких сухих бобов - в индуском магазине , там же петрушки , кинзы и шпината свежих...., в Лидл супермаркете -консервов греческих , там проходит Греческая неделя - вот я и набрала обойму бакалеи + 2 бутылки оливкового масла...... ( НО, достижение - сладостей вообще никаких - ни халвы , ни баклавы , ни рахат лукума- вообще мимо прошла!!!!) , ....как будто на года 3 вперёд хватит... зачем , самой не понятно ..... Запасы.....блин , на случай ядерной войны..... еще цветочков немножко - анютиных глазок и фуксий по имени Нелли....
Там же купила семян - для садика , и дома проращивать....
А вот от огорода отказалась....... не тяну , он мне в обузу , поэтому не в радость уже был , а в напряг.... в общем с большим сожалением ..... но.... рассталась, после эээ..... 17 лет..... Упрощаю жизнь.... или стараюсь ее упростить...
Сходила в индо-пакистанский магазин накупила разных семян специй - буду не только чечевицу с фасолью проращивать , но и другие семена - съедобные...... они там ограменными пакетами продаются..... выгодней , ну и съедобней , чем садовые семена...
Еще, сразу после й0ги сходила в веганский магазин - купила себе коксовых ёгуртов.... и чаёв....
Еще ж в субботу 2000 м , ага 2км наплавала , долго плавала..... + в джакузи наджакузилась - гидронамассажилась и в турецкой бане наседелась , изображая й0гу - даже в полулотос уже могу правую ногу .... левую не могу еще, не в полу , никак..... но работаю над этим.... потом и на стенку ноги позадирала - народу в парной было мало , и мужиков не было , поэтому спокойно кривлялась и обезьянничала...
После водных процедур ..... а еще в душе потом наскрабилась.... кремиком намазалась........ Забрала с работы Закалитыча в 18.05 ( стоко всего успела , выйдя из дома в 8.30 утра) .... и еще с ним за продуктами в еще один магазин съездили.......
В воскресенье - с утра расслаблялась..... завтракала неспеша , потом радио слушала...... потом немножко у себя на кухне разгребла.... и гулять поехали в парк-арбаретум ..... несколько часов погуляли , нарцыссы все почти отцвели, синие блюбеллс - английские колокольчики еще только только - сново через пару недель поедем туда гулять , когда синие цветы цветут, то синее присиние море разливанное , а не лесные поляны - красиво очень.... Магнолии в цвету, камелии ...... азалии только несколько распустились, рододендронам еще рано....
Павлин у меня шоколадку из рук клянчил ..... кормила.... так как кроме шоколадки с собой в сумке ничего не было - Павлин был счастлив .... Закалитыч тоже ..... а Эффи нет , так как шоколадка не веганская оказалась..... обломс...... в общем я сама не ела .... я щипала молодую листву с кустов баярышника и лиственницы........ так как была голодная
Потом вечером была интенсивная аштанга й0га.....
Алкаголя не было , ни в субботу , ни в воскресенье.... ела мало и умеренно , НО ВСЁ СОЛЁНОЕ и хлеб !!!!!
Поэтому привес почти в 2 кг с минимума прошлой недели ..... точней ровно 2кг , было 53.9 в прошлый вторник , сегодня 55.9....
Но организмус требовал хлеба и зрелищ......
Сегодня - Завтра - й0гопродолжение , плюс бассейн , но без хлеба ...... а завтра , после обеда (вместо обеда) иду на аюрведический массаж и индивидуальную консультацию - как жить.....чо жрать...... а то что то организмус просит еще и этого...... не только ж у зубного терзаться - записалась в общем ( втихаря от Закалитыча , меньше знает - меньше ревнует) на завтра и на четверг следующей неделе к Лоре на массаж индийский маслянный, горячим (тёплым) маслом.....
Буду жирная и масяная - пора доши балансировать...... а то скоро проснётся моя огненная Питта , и начнёт ревновать и кложки по закаулочкам размётывать....... надоть проконсультироваться , как бы этого дела избежать......
Осенью - ОДИН сеанс массажа и "поговорить до" меня очень хорошо ввели в баланс на пол года.... Практически не болела всю зиму , болела ОРЗ 1 раз , заболев 29 февралая - ну точно лишний день...... хотя болела на редкость легко и выздоровела очень быстро!!!!
Но вот уже неделю-две , чувствую , что снова надо бы на массажик........ в субботу после Лунной й0ги задала Лоре вопрос , а нет ли у нее случайно места на этот вторник , обычно у нее запись на месяц-два вперёд..... Оказалось , что есть........
Сегодня , когда списывались о времени на завтра , спросила про четверг через неделю .... а у нее как раз, кто то из постоянных клиентов, только что же отказался..... Так что будет мне ДВА массажа , пока Закалитыч в командировках....
Он дикий - не понимает ни массажей , ни сауны - для него это прям разврат , разврат....... в общем не верно он воспитанный....
Что еще - зуб верхний передний , так и поднывает переодически... но до следующего вторника потерплю.... может и пройдёт..... всё таки его сверлили глубоко , кариес залечивали , вот он и ноет , обиженный....... но меньше , чем на прошлой недели....
... о кошечках , Рыжий Пэрри объявился , сегодня ночевал у Закалитыча , на кресле на кухне..... хвост обрастает новой шерстью... с утра завтракал в компании Типпи и Марни , они почти спокойно на Пэрри реагируют , особенно когда еда в трёх тарелках ......
В общем я к Пэрри уже не как к родному , он за мной бегает, как брошенный любовник, и понять не может , чо ж такого произошло , что его жене вернули и к детЯм в семью...... как меня видит то бежит задрамвши хвост...... но он такой
бабник-соседник , перед многими дверями седит и жалобно , как Киса Воробьянинов в окошки заглядывает......
Вот пожалуй и все новости.....
Ага, в двух словах)) Эффь спортсмен и вкусноед)) Будет, что в среду скинуть 
Электровеник, в хорошем смысле 
На границе наши вещи так шмонили, что поисковые собаки морщились и чихали!!! 
