Иришкин Дю-дневник

[Ким35]

Спасибо! Стараюсь.
Первая психологическая отметка была 80 кг - этот вес был долго. Следующая - экватор, 77 кг.
Теперь - 75-74 кг - этот вес тоже был долго.
Самый минимум был 72,8 - это будет еще одна отметка, которую для меня очень важно будет перешагнуть. Если честно, хочу к 9 мая 73 кг Но тут уж как получится - ничего специально делать для ускорения не буду. Лучше медленно, но верно

[fainka]

а у нас потепление, сижу в футболке с коротким рукавом... жарко, но кушать всё равно хочется

[Тамара31]

Ирина привет! С отвесиком )))Ты и так хорошо идешь, правильно не зачем ускорять процесс))) У меня тоже цифры 61-62 отметка, долго я жила с таким весом и каждый раз я тут застреваю))))

[Ким35]

Тамара, ну да - организм запоминает этот вес и не хочет отдавать лишнее)) Но ничего - отдаст!

Опять у меня Жорик-обжорик... Съела все, о чем писала в меню на сегодня. Думаю сходить на прогулку, недолгую - заметила, что икры ног увеличились, типа как накачанные стали.
И осталось зеленый чай с молоком выпить.

[Mymink]

да просто водичка задержалась! У меня тоже по икрам в первую очередь отеки заметны

[Ким35]

Доброе утро, дю-девочки!
За окном солнышко, ветра почти нет - весна! На весах -400 гр.
Сегодня ЧБ.
На завтрак блины с творогом, 2 булочки с отрубями и кофе с молоком. Натощак выпила кружку теплой воды с лимонным соком (1 ч.л.).
На обед куриный бульон с курицей, крабопалками и яйцом.
На перекусы и полдник доем булочки с отрубями и чай с молоком.
На ужин пока не знаю - говядина не успеет разморозиться и отвариться. Наверное кильку разморожу и пожарю.
Всех с Днем космонавтики! И хорошего дня!

[Ким35]

Забыла, что у меня вчера было 2 месяца, как я на ДД
Сделала замеры - с бедер -7 см, с живота -10 см, обхват под грудью -7 см, обхват ноги (вверху) -5 см.

[Mymink]

С дюбилейчиком! Показатели очень крутые, супер!

[Тамара31]

Иришка привет!!!С мини дю-юбилейчиком тебя))))показатели офигенные, темп просто замечательный))))

[Ким35]

Спасибо