Тань, я завтракаю дома до фитнеса (увы, иначе сдохну с голодухи) типа 100-150 грамм творога (без ДОПов), а суп беру на работу. Он вкусный!
Я вообще дома только этот творожный завтрак и ем, остальная еда только на работе. Все беру с собой, но мне это не напряжно. У меня прям в моем кабинете есть холодильничек, микроволновка на кухонке имеется. Ужинаю типа в 17:00 и больше уже не ем. Мне такое питание норм - привыкла и комфортно. А вот в выходные позволяю себе понемногу. Но в эти выходные ни-ни: надо наконец то дальше худеть.

А где новая одёжка? :

Она ссылочной на магазин думала отделаться...

Вы про H&M коллаборацию? Там все летнее или отпускное. Будет потеплее или в отпуск поедем - обязательно сфоткаюсь. А два платья в субботу отдам на подшивку мастеру.

Выходные прошли без малейших нарушений. Вот бы так каждый раз! Впрочем я очень твердо настроена именно так и продолжать.

Ира, привет! совершенству нет предела! Вот этот кубок попросился к тебе, говорит, за стройность и волю!

Ой, а что это за чудеса, что в моей подписи видно старую линейку и старый график?

Машенька, дорогая, спасибо за кубок! Только ежедневная бдительность может нам помочь вновь не набирать вес после похудения. Сама знаешь!
А закрепление действует только в том случае, если оно длится вечно.

Девы, голодно как то. Ем нормально, но не наедаюсь. Может что в атмосфере не так?

Бывают такие периода, да... Иногда целый день о еде не вспоминаешь, а иногда уже к 12 съел всю запланированную еду и еще хочется.... Надо перетерпеть. Или может чего-нибудь белкового еще съесть. Курицу ту же.