Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Sialma]

Вот это отвес !:Bravo:

[Кареглазая 82]

Доброе утро , всем!!!
сегодня я к вам с радостной новостью на весах 82,8 то есть - 1,2 от вчерашнего веса.
слава богу закончились КД и вс е лишнее ушло
Сегодня второй ЧБ
завтрак яичница + кофе
сейчас второй кофе на работе
на обед куриные котлетки
на полдник запеканка

как вы?

вот отвес так отвес два дня подряд-это здорово, а я опять в плюсе и снова 62

Приветики, спасибочки

Привет, классный отвес - вот у меня таких не бывает )))

Приветики, спасибочки

Вот это отвес !:Bravo:

спасибочки.

я думаю это все вода, гуляет туда сюда

[Кареглазая 82]

Доброе утро всем!
Милые мои, признаюсь честно, я сегодня не выспалась и вообще ни чего не успевала и даже на весы встать забыла.
вчера мы мотались по делам и домой приехали почти в 2 ночи, улеглись в 3, а встали в 7: 50.. так как вчера ни чего не успела приготовить, готовила сегодня с утра и завтрак и обед для любимого вот такие вот пироги.
у меня сегодня БО
на завтра омлет кусочек + кофе
на обед у меня котлеты из курочки с кабачком, на ужин пока не знаю, может быть кусок курочки)))
а ещё есть творожная запеканка которую нужно доесть

вчем отличной пятницы

[Ким35]

Иришка, привет. И тебе хорошей пятницы!

[Кареглазая 82]

Иришка, привет. И тебе хорошей пятницы!

Спасибочки и взаимно

[Алекса74]

Ну как сегодня дела Иришь?

[Тамара31]

Иришка привет! Ну как у тебя дела? Отличных выходных)))

[Натале4ка]

Иришка, привет
С отвесами тебя и красивой линеечкой на понижение. Я по себе начинаю замечать, 2 недели отвешиваю потом стою и набираю 2 недели, а потом опять по кругу.
Конечно каждый день отвесы это круто, но реальность она другая и показательней всего результаты за месяц, на мой взгляд
Главное перестроить мозги, что это не временная мера, а долгосрочный проект

[Ким35]

Иришка, доброе утро! Куда снова пропала??? Как успехи?

[Кареглазая 82]

Ну как сегодня дела Иришь?

Приветики все хорошо, спасибочки, как у вас???

Иришка привет! Ну как у тебя дела? Отличных выходных)))

Приветики спасибочки, выходные были на ура.

Иришка, привет
С отвесами тебя и красивой линеечкой на понижение. Я по себе начинаю замечать, 2 недели отвешиваю потом стою и набираю 2 недели, а потом опять по кругу.
Конечно каждый день отвесы это круто, но реальность она другая и показательней всего результаты за месяц, на мой взгляд
Главное перестроить мозги, что это не временная мера, а долгосрочный проект

Приветики, да это точно. вот у меня сейчас то + то - иногда не успеваю взвешиваться, вчера нарушала ела голубику, не могла удержаться уж очень сильно захотелось

Иришка, доброе утро! Куда снова пропала??? Как успехи?

Приветики, сегодня на весах 84 если честно страшно.... почему -то в это заход худеется намного сложнее, точнее держаться легко, а вот вес не сдается