Эх, Сар, да если бы знать, как их купировать)) Кто б таблЭтку от них дал

забыла написать
ставлю экспиремент
с 24 04 делаю руки с Трейси
и упражнение планку с расчетом на месяц
мужики уезжают 30 апреля
без них высвободиться воздух хочу ввести бодифлекс..
плюс ходьба стараюсь ходить каждый день мин по 40... не всегда получается.
Вот

не сдавайся и все получится !!! Лучше медленно, чем никак

Благодарю!

Вес на сегодня 80,8
минус 200 грамм...
накатывают КД
заболело горло - думала аллергия на котов... я на кануне шампанское пила у папы - у него 2 кошки... на следующее утро все глаза чесались и нос чихал... а сейчас проснулась прямо чую горло больно глотать
Девы, ну как лечиться обычно я чай с медом с малиной... нахлебываюсь... а сейчас как....
я конечно без паники... но разболеться не охота...
а еще стали сваливаться единственные джинсы.
в остальные штанцы никак не лезе моя ЖО
Сегодня БО
в холодильнике есть что исть...

Сара, с отвесом!
Заваривай чай, добавляй туда же, в чайник, имбирь и лимон. Ну и сахзамом, если душа просит, добьешь до нужного вкуса.
Очень хорошо это дело согревает изнутри и всякую гадость уничтожает.
Пей больше, Сар, и выздоравливай - не дело болеть

А штанцы пока ремнем подпоясывай)) Я так делаю)

а ты откуда ?

я из Москвы

Благодарю... сейчас пойду заливаться напитком

Это да! Имбирюка с лимоном - наше всё!