закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507 ... 697

Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

05 май 2016, 12:48

Вот вам всем)))

клубника.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

05 май 2016, 18:17

Караул!

Первый белковый день - и такая неприятность...( замучила изжога!
Пью воду, грущу....


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

05 май 2016, 18:24

У тебя есть мятный чай или фенхелевый? Попей ..... или хоть зубы мятной пастой почисти ..... ну и выпей, посаси что от изжоги Гавискон какой или Рене..... Укропу пожуй.

А я пошла на митинг , тьфу собрание. ..... потом вечером в парк , километраж на гуливать и лебедице привет передать.


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

05 май 2016, 18:42

effi писал(а):У тебя есть мятный чай или фенхелевый? Попей ..... или хоть зубы мятной пастой почисти ..... ну и выпей, посаси что от изжоги Гавискон какой или Рене..... Укропу пожуй.

А я пошла на митинг , тьфу собрание. ..... потом вечером в парк , километраж на гуливать и лебедице привет передать.



Элечка, нет ничего мятного в доме(((
ладно, потерплю.. или уголь активированный выпью.
Теперь не знаю, делать завтра белковый день или нет.

В парк я тоже хочу) но у нас в нем вместо лебедей всякая дрянь мусорная, загадили люди природу(


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

05 май 2016, 20:42

Ты начни завтра с овсянной отрубной каши , и смотри по самочувствую, начинай с ЧБ , и смотри как пойдёт. Если что у тебя ж и суп овощной есть.


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

06 май 2016, 09:02

Когда питание перестраиваешь, всякие неприятные ощущение появляются..Надо перетерпеть, все наладится.


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

06 май 2016, 09:41

Всем доброго утра! А потому что у меня утро щас)
Пью кофе, радуюсь) Ночью, правда, чуть не сдохла - изжога перешла в приступ стенокардии, жрала валидол.
Утром весы показали минус 2,1 кг.
Это вроде хорошо, но именно эти 2 кг я нажрала в предшествующий диете день.. Так что пока по нулям.

Постараюсь сегодня сделать еще один белковый день. Есть куриная грудь, куплю творог и варенец.

Овощной супчик, жди меня!


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

06 май 2016, 10:04

Ух ты какой отвесище :ok:

Удачного дня , Машунь :Rose:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

06 май 2016, 14:29

effi писал(а):Ух ты какой отвесище :ok:

Удачного дня , Машунь :Rose:


Спасибо, Элечка)) Пришел азарт!


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

06 май 2016, 20:14

Ну и как день прошел? :friends:


Ответить

1 ... 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507 ... 697